Sladka lubenica ni le okusna sladica, ampak tudi bogat vir hranilnih snovi. Lubenica vam omogoča, da odstranite toksine in toksine iz telesa, pa tudi odvečno tekočino in sol, zaradi česar so mnogi začeli uporabljati dieto z lubenico za hujšanje.

Kot veste, je dieta z lubenico odličen način za izgubo teže v okviru, ki prispeva k čiščenju in obnovi telesa za osebo katere koli starosti.

Kljub temu, da mnogi verjamejo, da je lubenica v resnici voda in sladkor, je to jagodičje le skladišče vitaminov in hranil: folne kisline, pektinov, vlaknin, kalija, vitaminov B, vitaminov A, C, PP. V lubenici praktično ni maščob in holesterola, ima močan diuretik. Vse te lastnosti so povzročile uporabo mono-diete, med katero lahko jeste samo lubenico.

Bistvo diete z lubenico

Upoštevati je treba, da je treba te diete upoštevati največ 5 dni (od dva do pet, odvisno od tega, kako se počutite). Pravijo, da se v tem času porabi 7-8 kg. To se zgodi, prvič, zaradi nizke vsebnosti kalorij v lubenici (40 kcal / 100 g), pa tudi zaradi njenih diuretičnih lastnosti, zaradi katerih se odvečna tekočina odstrani iz telesa.

Čiščenje ledvic z lubenico je preverjen in učinkovit način za čiščenje ledvic doma. Kaj je dobrega pri čiščenju ledvic z lubenico? Prvič, čeprav je sezona lubenic omejena, še vedno traja bistveno dlje kot na primer sezona jagod. Drugič, lubenice niso tako drage in so na voljo skoraj vsem, ki si želijo na ta način očistiti brste.

Zakaj morate očistiti ledvice

Preden nadaljujemo z opisom načina čiščenja ledvic s pomočjo lubenice, ugotovimo, zakaj sploh morate očistiti ledvice.

Naše ledvice delujejo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Ledvice ne proizvajajo le določenih hormonov, ampak tudi filtrirajo odvečno vodo in natrij, čistijo kri in odstranjujejo toksine, ki vstopajo v telo s hrano, vodo in zrakom.

Poleg jeter se tudi ledvice trudijo in naredijo vse, da naše telo deluje kot po maslu in ostane zdravo. Žal naše sodobno življenje predstavlja neverjetno veliko obremenitev našega telesa. Zato je treba ledvicam dati počitek in skrbeti za njihovo čistost, s tem pa tudi za lastno zdravje.

Kako razumeti, da je čas, da očistimo ledvice vseh nakopičenih toksinov in toksinov. Tu so glavni simptomi, ko morate očistiti ledvice.

Ko se počutite bolj utrujeni kot običajno.

Ko imate bolečine v ledvicah po zaužitju določene hrane ali hitre hrane.

Če imate določene težave s kožo, kot so izpuščaj, akne ali ekcem.

Občuti se hormonsko neravnovesje, nihanje razpoloženja.

Včasih je bil pesek ali ledvični kamni.

Ste pridobili na teži ali se počutite napihnjene.

Začele so se pojavljati težave z mehurjem oziroma potenco.

Pojav otekline po zaužitju slane hrane ali velike količine tekočine. S to težavo se morajo spopasti zdrave ledvice. Dejansko je to njihova funkcija in takšen edem naj hitro mine in ne pušča očitnih sledi na obrazu in telesu.

Krvni tlak je začel naraščati.

Že več stoletij so ljudje vedno spremljali svoje zdravje in čiščenje telesa. Ena od teh metod čiščenja telesa, vključno s čiščenjem ledvic, je bil post, med katerim se očisti fizično in duhovno telo. Vsakoletno čiščenje ledvic je lahko dobra navada in preprečuje zdravje vaših ledvic in celotnega telesa.

Zakaj je lubenica koristna za ledvice?

Lubenica za čiščenje ledvic je že dolgo znana metoda, poleg tega pa je okusna. Čiščenje ledvic z lubenico je eden najboljših naravnih načinov za čiščenje ledvic.

S čiščenjem ledvic z lubenico se lahko znebite peska in majhnih ledvičnih kamnov. Navsezadnje ga več kot 90 odstotkov sestavlja voda, ki jo telo potrebuje med čiščenjem.

Preostanek lubenice so prehranske vlaknine. Prehranske vlaknine izboljšujejo delovanje črevesja in ga pomagajo očistiti toksinov in toksinov, ki so se nabrali v njem.

To sadje je tudi dober vir kalija, ki je mineralna sol, ki lahko raztopi kamne in jih naravno odplakne iz ledvic.

Kalij pomaga zniževati krvni tlak, kar je pomembno tudi za vzdrževanje normalnega delovanja ledvic.

Lubenice vsebujejo veliko dušikovega oksida in likopena. Oba elementa sta bistvena za ohranjanje zdravja ledvic.

Kako očistiti brsti z lubenico

Obstaja toliko možnosti za luščenje brstov z lubenicami. Najlažje je, če med sezono pojeste več lubenic. Lubenica je dober diuretik in bo pomagala očistiti ledvice na najbolj naraven način.

Lahko naredite sok iz lubenice in mu dodate sok limone ali limete. Limonin sok bo pomagal raztopiti kamne in pesek.

Čiščenje ledvic z lubenico in kruhom

To je zelo znan način čiščenja ledvic. Ima več odtenkov, ki jih je treba upoštevati pri izvajanju čiščenja ledvic.

To metodo čiščenja ledvic podrobno opisuje naturopat G.P. Malakhova in analiziral vse prednosti in slabosti te metode E.V. Shchadilov. Obe deli je mogoče najti in prebrati na internetu.

Čiščenje ledvic z lubenico traja en teden. V vsem tem času, tj. sedem dni morate jesti samo lubenico, razen vse druge hrane.

Lubenico morate jesti s črnim kruhom. Med 17. in 9. uro po lokalnem času se morate pol ure toplo kopel. V kopeli morate imeti tudi lubenico.

Kot je povedal G.P. Malakhov, ta čas ustreza bioritmu najboljšega dela ledvic in mehurja.

Voda v kopeli mora biti vedno topla. Topla voda širi krvne žile, zmanjšuje bolečine in krče, zato bo manj boleče, da pesek in druge usedline iz ledvic odhajajo in prehajajo skozi sečevode.

Postopek čiščenja je treba izvajati, dokler se ledvice popolnoma ne očistijo v 2-3 tednih.

Kot je navedeno zgoraj, ima ta tehnika svoje prednosti in slabosti. Podrobno jih je analiziral E.V. Shchadilov.

Drugi način čiščenja ledvic z lubenico in črnim kruhom traja dva tedna. Sestoji iz naslednjega.

V prvem tednu jejte samo pusto hrano, iz svojega jedilnika izključite vse živalske maščobe, meso, ribe, prekajeno hrano, mlečne izdelke in omejite uporabo soli ter soljene in konzervirane hrane.

Česen dodajte vsem jedem, pa naj gre za juho, boršč ali solate in enolončnice. Kruh lahko podrgnete s česnom. Zakaj česen? Ima močne antioksidativne lastnosti. Ta teden bo vaše črevesje pripravilo na čiščenje. Na splošno je treba čiščenje ledvic opraviti po čiščenju črevesja in jeter.

Drugi teden dodajte lubenico na svoj jedilnik. Količina lubenice, ki jo morate zaužiti čez dan, se izračuna glede na težo. Torej, če je vaša teža 50 kilogramov, potem morate pojesti 5 kilogramov lubenice na dan. To pomeni, da potrebujete 1 kg lubenice na 10 kg teže.

Med dieto z lubenico si morate vzeti toplo kopel, kot v prvem primeru.

Ta način čiščenja ledvic tudi ni primeren za vsakogar in ima kontraindikacije in ni primeren za vsakogar. Njegova edina prednost je, da lahko poleg lubenice jeste tudi drugo zelenjavo, pusto juho in boršč.

Ali je torej s pomočjo lubenice sploh mogoče očistiti ledvice. Lahko.

Bolj nežen način za čiščenje ledvic z lubenico je uživanje lubenice s rjavim kruhom 2-3 krat na dan. Dva ali trije skuti lubenice naenkrat bodo povsem dovolj. Tako je babica avtorja teh vrstic čistila ledvice, zdaj pa avtor sam.

Kontraindikacije za čiščenje ledvic z lubenicami

Obe opisani metodi imata precej resne kontraindikacije in sta namenjeni samo ljudem, ki nimajo kroničnih bolezni ledvic, srca in prebavil.

Za ljudi, ki imajo:

Kršitve odtoka urina;

Bolezni genitourinarnega sistema;

Adhezije po operaciji ledvic in sečnice;

Razjede na želodcu in dvanajstniku;

Kisli gastritis;

Najpomembnejša kontraindikacija je prisotnost ledvičnih kamnov. Vsi kamni ne morejo prosto prehajati skozi sečevod. In narava ledvičnih kamnov je drugačna.

Ta metoda čiščenja ledvic in diabetikov je kontraindicirana. Čeprav lubenico lahko jedo ljudje s katero koli vrsto sladkorne bolezni, vendar v zmernih količinah.

Če torej čistite z lubenico, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom in preberite dodatno relevantno literaturo.

Seveda so lubenice zelo dobre za ledvice. Če ste kdaj imeli ledvične kamne, jih obvezno vključite v svoj jedilnik, da preprečite nastanek novih lubenic med sezono.

Lubenica je odlično profilaktično sredstvo za preprečevanje ledvičnih kamnov brez stranskih učinkov. Večkrat na teden bo dovolj 2-3 preskoka lubenice. Ne smemo pozabiti, da nutricionisti obravnavajo lubenico najprej kot sladico.

Sok lubenice po svojih čistilnih lastnostih ni slabši od same lubenice. Dodajte nekaj listov mete, da bo sok še bolj okusen in izboljša njegove lastnosti.

Če torej želite, da vaše ledvice dobro delujejo in ohranjate zdrav način življenja, je lubenica dobra izbira za preprečevanje in ohranjanje zdravja. In ne zamudite te čudovite sezone, ko se lubenice prodajajo na vsakem vogalu.

Kako pravilno očistiti ledvice z lubenico

Ledvice so eden najpomembnejših filtrov v našem telesu, skozi sebe prepuščajo veliko količino tekočine in pomagajo vzdrževati celotno vodno ravnovesje telesa. Ledvice vsako minuto predelajo 1,5 litra krvi, pravzaprav "filtrirajo" njeno celotno sestavo. Naša kri kot ogromen hranljiv, a umazan rezervoar ne nosi le koristnih snovi in ​​elementov za naše celice, ampak prevzema tudi vse »celične odpadke« – odpadne produkte naših celic. Ledvice, ki filtrirajo ves ta tok, ločujejo dobre snovi, ki so primerne za ponovno uporabo našemu telesu, na primer mineralne soli in koristne snovi, odpadni produkti pa se pretvarjajo in izločajo skozi sečevode v mehur in s tem osvobajajo telo pred toksini, škodljive snovi in ​​vse nepotrebno našemu telesu.

Če ledvice ne delujejo pravilno, lahko naletite na:

• oteklina
• bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta
• visok krvni pritisk
• bolečine v mišicah
• pomanjkanje moči in energije, povečana utrujenost.

tiste. da bi izpolnile svojo glavno funkcijo - očistiti kri od odpadkov, ki se v njej kopičijo med presnovnim procesom, morajo ledvice delovati polno! In za njihovo zdravje moramo poskrbeti, saj so tudi ledvice »zvrhan« organ. Ledvice lahko signalizirajo težavo, ko so že tako poškodovane, da delujejo le 10-30%, t.j. po statistiki, ko so ledvice poškodovane ali ne delujejo za 70% - morda sploh ne vemo za to. Nič nas ne more motiti, nič ne boli, in ko je problem očiten, ga je zelo težko rešiti.

Poleg tega imajo ledvice še eno pomembno funkcijo. Ledvice proizvajajo pomemben hormon za naše telo – renin, ki uravnava krvni tlak. In ta povezava je dvosmerna. Konec koncev, ledvice potrebujejo tudi določen krvni tlak za pravilno delovanje. Če ves čas trpite za visokim krvnim tlakom, potem obstaja možnost, da bodo zbolele tudi vaše ledvice – za odpovedjo ledvic.
Za vas je zanimivo dejstvo – desna ledvica je odgovorna za delo pljuč in bronhijev, leva ledvica pa za delo srca! Zato skrbite za zdravje vaših ledvic - ne pozabite na to, kako vplivajo na splošno delovanje telesa.

Kako izboljšati delovanje ledvic?

Kako izboljšati delovanje ledvic? Seveda kompleksno čiščenje telesa, saj gre za kompleksno čiščenje, ki bo razbremenilo vse sisteme in filtre našega telesa in bodo bolje delovali. Poleg čiščenja priporočam masažo notranjih organov. Vašim ledvicam bo pomagal kot nič drugega: izboljšal bo pretok krvi in ​​oskrbo organa in njegovih celic z vsemi potrebnimi snovmi. Pomagalo vam bo, da jih "postavite" na svoje mesto, če se soočite s problemom prolapsa ledvic in njihove disfunkcije.

Zdaj pa bomo govorili o tem, kako pravilno očistiti ledvice. Eden izmed najljubših načinov za čiščenje ledvic poleti je okusna lubenica! S prihodom poletja samo slišim - "Pojej lubenico! On očisti ledvice!" Dejansko je lubenica resnično edinstveno jagodičje, ki je 90% čiste vode! Nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov, brez maščob! No, samo sanje za tiste, ki radi ves čas shujšajo!

Vsebuje veliko koristnih snovi: vitamine: zlasti A, C in B9, minerale: železo, fosfor, kalij, magnezij (mimogrede, lubenica je rekorderka po vsebnosti magnezija in kalija), natrij. Prav tako je lubenica polna uporabne folne kisline, naravne glukoze, fruktoze in likopena. Mimogrede, prav zaradi vsebnosti likopena je lubenica priporočljiva pri boleznih prostate (tudi pri raku prostate), pa tudi pri boleznih srčno-žilnega sistema: zlasti pri visokem krvnem tlaku in možganski kapi.

Zaradi visoke vsebnosti vode lubenica poveča nastajanje urina, kar pomaga odplakniti odpadke in toksine iz telesa ter lajša stres na ledvicah. Kalij in antioksidanti pomagajo zdravju ledvic: kalij širi krvne žile in znižuje krvni tlak.

Aminokisline, ki jih vsebuje lubenica, lajšajo mišične krče in bolečine (zelo pomembno za športnike in ljudi z velikimi fizičnimi napori).

• izboljšuje zdravje ledvic
• normalizira metabolizem
• znižuje raven holesterola
• izboljša oskrbo telesa z železom
• odpravlja zabuhlost
• naredi vašo kožo lepo zahvaljujoč vitaminoma A in C

Ne pozabite, da sta vitamina A in C v maščobi topna vitamina, zato, če zaužijete lubenico brez rastlinske maščobe, absorpcija teh vitaminov ne bo tako dobra. In če pojeste pest oreščkov (na primer pinjole, mandlji) ali še bolje - pijte 1 žličko. žlico hladno stiskanega rastlinskega olja - cedre, mandljev, sezama, potem bo koristi tega tandema težko preceniti.

In zdaj pridemo do glavnega nasveta za čiščenje ledvic:

Na prazen želodec popijte 1 čajno žličko cedrovega olja z 10% gumije (to je edinstven izdelek, narejen na osnovi cedrovega olja in drevesne smole, ki dobesedno "zdravi" celotno sluznico prebavil, vse organe in sisteme, normalizira črevesno mikrofloro, očisti telo produktov celičnega razpada, ga obnavlja, pomlajuje in izboljšuje delovanje hormonskega sistema)

Takoj zatem popijte 1 skodelico (250 ml) lubeničnega soka ali približno ½ majhne lubenice

Poleg tega je še ena pomembna prednost takšnega čiščenja ta, da uporaba 10 % Cedrovo olje z Zhivitso popolnoma nevtralizira učinek toksinov in nitratov, ki bi lahko bili v lubenici!

No, če ste lastnik velikih kamnov v ledvicah ali pa je peska preveč, potem bo za vas glavno čiščenje jelkovo olje s čistilnim čajem. Z vsakodnevnim nanosom jelkovega olja, samo 3 kapljice, lahko v samo 2 mesecih izperete ves pesek iz brstov ter zmehčate in odstranite kamne! In kar je najpomembneje, je preprost in varen način za odstranjevanje peska in ledvičnih kamnov brez operacije!

V naši Šoli zdravja "Akrida" lahko izberete edinstvene metode čiščenja, zdravljenja in pomlajevanja telesa, ki so potrebne vašemu telesu!

Čiščenje ledvic z lubenico

Da lubenica čisti ledvice, smo slišali že od otroštva od babic in staršev. Čiščenje z lubenico res daje pozitiven rezultat pri čiščenju ledvic pred toksini, peskom in drobnimi kamni, vendar je lahko precej boleče in ima kontraindikacije.

Kako očistiti ledvice z lubenico?

Seveda bi se morali ledvice z lubenico lotiti pozno poleti ali zgodaj jeseni, ko je sezona nabiranja in prodaje lubenic v polnem teku.

Za čiščenje ledvic z lubenico včasih dodamo rjavi kruh, to je skoraj celoten jedilnik za teden dni.

Za čiščenje ledvic morate pojesti čim več lubenice brez omejitev. Postopek izvajate tako:

1. Lubenico je treba jesti tudi ponoči, saj aktivni proces čiščenja poteka zvečer in približno 2-3 noči.
2. Pred tem je bolje ležati v kopalnici 1-2 uri. Vroča kopel spodbuja širjenje krvnih žil in sečevod, proces odstranjevanja peska in kamnov pa ne bo tako boleč.
3. Zadnji večer, preden greste v vročo kopel in pojeste lubenico, vzemite tableto No-shpy.
4. Nato vstanite v kad, se stegnite na prste, se premikajte in se znova usedite.
5. Do jutra se bo začelo aktivno uriniranje, morda z bolečino, če se kamni začnejo pojavljati, potem lahko pijete več No-shpyja.
6. Za udobje zraven postavite vedro ali lonec, da ga lahko ob sili k uriniranju izpraznite in se hitro vrnete v kopel.

Ta postopek čiščenja lahko ponovite po treh tednih, da povečate učinek.

Kontraindikacije za čiščenje ledvic z lubenico

Med postopkom čiščenja ledvic je glavna stvar spremljati stanje telesa. Če se med takšno dieto počutite slabše, je bolje, da ta postopek ustavite, saj se človeško telo dolgo časa slabo odziva na uporabo monoproizvodov.

Prav tako je čiščenje ledvic z lubenico kontraindicirano in nevarno, če imate takšne zdravstvene težave:

• koralni kamni;
• veliki kamni, ki zahtevajo drobljenje;
• fosfaturija;
• nefroptoza;
• BPH;
• nefrolitiaza;
• cistitis;
• odpoved ledvic;
• sekundarni pielonefritis;
• bolezni sečevoda;
• cista v ledvicah;
• prirojene ali pridobljene anomalije genitourinarnega sistema;
• gastrointestinalne motnje, razjede;
• hipertenzija;
• bolezni srca;
• krčne žile;
• tromboflebitis.

Če pred začetkom čiščenja ne opravite zdravniškega pregleda in imate kontraindikacije za čiščenje lubenice, tvegate resne zdravstvene težave, vključno z invalidnostjo. Zato ne pozabite na to in se najprej obrnite na zdravstveno ustanovo za predhodna posvetovanja.

Čiščenje ledvic z lubenico

Pred približno štiridesetimi leti so se ljudje začeli aktivno srečevati s priljubljenimi informacijami o sistemih čiščenja telesa s pomočjo pijače in hrane. Čiščenje ledvic z lubenico je dolgoletna metoda tradicionalne medicine, po kateri nam dragoceno sočno sadje pomaga pri odstranjevanju odvečne tekočine in soli. Metoda ne zahteva velikih izdatkov, se razlikuje po sezonskosti in enostavnosti uporabe, o čemer bomo razpravljali v članku, pri čemer bomo pozorni na pogosta vprašanja in pomembne nianse.

Ko razmišljamo o zdravju, je zelo prijetno takoj pri roki najti učinkovita in preprosta zdravila. Osupljiv primer tega je lubenica za ledvice.

Kot najljubši prehrambeni izdelek je lubenica že dolgo poznana v slovanskih prostranstvih. Na našem jedilniku ga poznamo od avgusta do oktobra in ga pogosto najdemo v obliki kislih kumaric in pripravkov za zimo. Lubenici smo posvetili veliko izbiro receptov za rojstni dan, saj vemo, da je zelo priljubljena.

Danes z veseljem širimo svoje znanje o tem, kako koristna je lubenica za naše ledvice.

Ko morate očistiti ledvice

Glavne funkcije ledvic so čiščenje krvi iz metabolnih odpadkov in proizvodnja hormona renina, ki uravnava krvni tlak.

Prva funkcija je znana vsem. Zato, ko gre za čiščenje ledvic, najverjetneje oseba opazi nenavadno oteklino.

Običajno, tudi če ste ponoči pojedli opazno več slane hrane ali popili veliko tekočine, zjutraj ne bi smeli vstati z izrazito oteklino na obrazu. Če se pojavi edem, so v sistemu čiščenja motnje v delovanju.

Visok krvni pritisk

O zdravju ledvic je treba razmišljati tudi pri zvišanju krvnega tlaka, ob prisotnosti srbenja telesa in kožnih bolezni, pri kronični utrujenosti, neustrezni vadbi.

Poleg tega je čiščenje ledvic bistveni del vsakega wellness procesa. Samo pomislite na fantastične številke, ki opisujejo delo neutrudnih dvojnih orgel! V 2 ledvicah je približno 2 milijona nefronov (filtrov), ki čistijo kri 24 ur na dan, 7 dni v tednu. In v 1 dnevu ledvice filtrirajo in očistijo do 1700 litrov krvi!

Zato vsako čiščenje ledvic vedno pomaga pri čiščenju telesa kot celote.

Lubenica je pametna izbira za čiščenje ledvic

Začnimo z odgovorom na vprašanje "Ali je lubenica dobra za ledvice?" Mnogi se bodo spomnili, da vsebuje do 92 % organske vode. Ravno to je glavna korist lubenice za ledvice v procesu čiščenja.

Ko stimuliramo uriniranje z dodajanjem tekočine z visoko vsebnostjo kalija v prehrano, ledvice nosijo glavno breme izločanja strupenih presnovnih produktov iz telesa.

Vendar pa je naloga ledvic olajšana, saj se toksini raztopijo v znatnem volumnu strukturirane tekočine. Tako ledvice opravljajo svoje delo bolj intenzivno, a bolje in lažje.

Koristna sestava lubenice

Pomembno je tudi, da s pomočjo lubenice telo obogatimo s koristnimi hranili, lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati in organskimi kislinami, hkrati pa prehrane ne obremenjujemo s kalorijami in maščobami.

100 gramov lubenice ne vsebuje več kot 38 kilokalorij. To v bistvu enači večino metod čiščenja ledvic iz lubenice z nizkokaloričnimi dietami s sokom za spodbujanje hujšanja.

Zabavno dejstvo: lubenica, vodena po okusu, vsebuje pomemben seznam vitaminov. Vsebuje dva od treh glavnih antioksidantov (vitamina A in C) ter široko paleto nevroprotektorjev (vitamini skupine B – B1, B2, B9, PP).

Sestava mineralnih soli v lubenici razveseljuje z visoko vsebnostjo kalija in prisotnostjo manije, železa, fosforja in kalcija.

Kako se pripraviti na čiščenje ledvic

Ne glede na metode, ki jih upoštevate na seznamu alternativ, se morate skrbno pripraviti na postopek čiščenja, pri čemer si pomagajte s sodobno medicino.

1. Obvezno opravite ultrazvok ledvic in mehurja, da ocenite stanje sečil in prisotnost kamnov v njem.
2. Če na ultrazvoku najdemo vsaj nekaj opozorilnih znakov, se je priporočljivo posvetovati z urologom.
3. Doma imejte tablete No-shpa, Baralgin ali Spazmalgon – za prvo pomoč, preden pridejo zdravniki, če vaše čiščenje privede do ledvične kolike.

Žal se to zelo dobro zgodi, če imate pesek ali kamenje. Ker lahko aktivni diuretični učinek lubenice izzove gibanje obstoječih kamnov. Posledično boste dobili poslabšanje urolitiaze in najverjetneje boste šli v bolnišnico.

Zapomni si! Za ledvične kolike so tudi zaradi "nedolžnega peska" značilne ostre bolečine. In prehod velikega kamna skozi sečevod je pogosto opisan kot »najhujša bolečina, kar so jih kdaj doživeli«.

Ne tvegajte! Dieta z lubenico za ledvične kamne brez zdravniškega nadzora je dvomljiv užitek. Svoje wellness navdušenje uporabite pametno, začenši z zavedanjem trenutnega stanja organa, ki ga nameravate vaditi.

Najlažji način za čiščenje ledvic z lubenico

Lubenice morate jesti le v sezoni njihovega naravnega zorenja - vsak dan v količini do 300 gramov kaše v eni seji. Hkrati je priporočljivo, da lubenice ne obravnavate kot "sadje za sladico", ampak jim dodelite ločen obrok.

Pijte čaj iz timijana hkrati 5-7 dni. Režim, pogostost in količina pitja - dnevno, 1 uro pred spanjem, 1 kozarec.

Priprava čaja iz timijana:
0,5 žlice zelišč prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, pustimo 1 uro in filtriramo.

Čiščenje ledvic z lubenico in črnim kruhom

Čiščenje s to metodo traja dva tedna in je razdeljeno na dve stopnji.

Prvi teden čiščenja ledvic

Vaše naloge v prvem tednu: odstranite vse živalske maščobe + omejite sol (do 3 grame na dan) + preklopite na črni kruh + v prehrano dodajte svež česen.

Pomemben odtenek!
Stroke česna pred uporabo prerežite po dolžini in pustite stati na zraku do 15 minut. Tradicionalni zdravilci verjamejo, da stik z atmosferskim kisikom znatno poveča antioksidativne lastnosti česna, zaradi česar je močno sredstvo proti raku.

Posušen kruh lahko podrgnete s česnom, ga vmešate v hladne zelenjavne juhe in okroške ali pa začinite zelenjavne solate s česnovimi omakami na osnovi rastlinskega olja.

Drugi teden diete z lubenico

Vaše naloge v drugem tednu čiščenja ledvic: pojejte OD 300 gramov lubenine kaše v eni seji. V tem primeru je drugi in zadnji izdelek dnevnega jedilnika črni kruh.

Kako izračunati dovoljeno količino lubenice

Za 10 kg telesne teže = do 1 kg lubenice.

tiste. oseba, ki tehta 80 kg, lahko poje do 8 kg lubenice z enakomerno porazdelitvijo izdelka čez dan.

Če težko prenašate ozek nabor živil, se pojavijo zaprtje, šibkost, teža v epigastriju ali boleče vetrove, lahko preklopite na bel kruh in/ali dodate zelenjavne solate – korenje, buče, repo, cvetačo.

Čiščenje ledvic z lubenico v vroči kopeli

Drugi teden čiščenja bo zahteval tudi posebno vročo kopel. Čas kopanja je od 2. do 3. ure zjutraj (!), kar je skladno z dnevnimi bioritmi ledvic in sečil. Trajanje termina je najmanj pol ure. To sprosti in razširi sečila.

Za povečanje učinka čiščenja morate 20 minut pred kopeljo vzeti 2 tableti No-shpy, med postopkom pa pojesti lubenico (ne več kot 300 gr.).

Poleg tega je treba cel drugi teden jemati zeliščni čaj z razkuževalnim in celjenjem ran (na primer iz cvetov kamilice). To bo spodbudilo celjenje sluznice ob prehodu možnega peska.

Kontraindikacije za čiščenje ledvic z lubenico

• Bolezni z motenim odtokom urina, vključno s prirojenimi anomalijami genitourinarnega sistema;
• adenom prostate;
• sladkorna bolezen;
• Adhezivna bolezen v medeničnih organih.

Znaki presežka nitratov v lubenici

Držite lubenico s presežkom nitratov, če imate naslednje simptome:

• Preveč svetla barva celuloze z vijoličnim odtenkom;
• Rumena vlakna, ki potekajo od središča lubenice do skorje;
• Preveč gladko meso lubenice ob pogledu na rez;
• Rdeča barva vode iz lubenice, pripravljena tako, da zdrobljen kos lubenine kaše raztopite v kozarcu vode.

Oglejte si tudi izčrpno ilustracijo o pravi izbiri lubenic, ki smo jo objavili na jedilniku lubenic za vaš rojstni dan.

Čiščenje ledvic neposredno pomaga očistiti celotno telo. Čiščenje lahko opravimo z lubenico, brusničnim sokom, vodno raztopino jelkovega olja, zeliščno zbirko ali farmacevtskim pripravkom na osnovi rastlinskih surovin. Zdravnik in osebna treznost bosta pomagala narediti pravo izbiro. Pokažite ga že od začetka z minimalno diagnostiko – ultrazvokom ledvic in mehurja.

Naročnina na portal "Vaš kuhar"

Če želite prejemati nova gradiva (objave, članki, brezplačni informacijski izdelki), navedite svoje ime in E-naslov

Kako očistiti ledvice doma

Pomen ledvic je težko preceniti - v človeškem telesu opravljajo številne funkcije: odstranjujejo produkte presnove dušika, sodelujejo pri tvorbi koristnih biološko aktivnih snovi in ​​uravnavajo kemično homeostazo. Toda neugodno stanje okolja, prehranske napake in sedeči način življenja negativno vplivajo na stanje tega seznanjenega organa. S kopičenjem toksinov v strukturnih elementih ledvice zmanjšajo svojo funkcionalno aktivnost. V tem primeru boste morali očistiti ledvice po receptih domače medicine z uporabo zdravilnih rastlin in pravilne prehrane.

Zakaj je pomembno redno čistiti ledvice

Preden očistite ledvice, morate obiskati zdravnika in opraviti ultrazvočni pregled sečil. Dejstvo je, da se med čiščenjem uporabljajo izdelki in zdravilne infuzije z diuretičnim učinkom. Pogosto uriniranje spremlja sproščanje nakopičenih "ostankov" iz človeškega telesa - peska in kamnov.

Če je kamen večji od 0,1 cm, lahko pri prehodu skozi sečevode poškoduje stene votlih organov ali povzroči blokado.

Naslednji zaskrbljujoči simptomi vam bodo povedali, da je čas za čiščenje ledvic:

• V predelu oči je povečana zabuhlost, zjutraj je najbolj opazna. Pri močnem žlindrenju nabreknejo tudi superciliarni loki.
• Uriniranje postane nepravilno, urin pridobi neprijeten vonj, v njem najdemo motne suspenzije.
• Osebo mučijo glavoboli, migrene. Postane razdražljiv, občuti povečano utrujenost, pojavijo se težave z zaspanjem.
• Zmanjša ostrino vida, poveča očesni tlak.

Kako pravilno očistiti ledvice?

Čiščenje ledvic ali jeter se izvaja vsako leto. Postopek je pogosto nezaželen - diuretične infuzije in decokcije lahko iz telesa izperejo koristne elemente v sledovih, ki so potrebni za pravilno presnovo. Prisotnost naslednjih bolezni pri osebi je kontraindikacija za čiščenje:

• Hiperplazija prostate.
• Hemoragični cistitis, akutni in kronični pielonefritis, benigne in maligne neoplazme urinarnega sistema.

Zdravstvenega postopka ne morete začeti med menstruacijo, nosečnostjo, dojenjem. Okrevanje po možganski kapi, srčnem napadu ali kakršni koli operaciji je omejitev za čiščenje obeh ledvic.

Če začnete zdravljenje takoj po odločitvi, potem ne morete čakati na učinkovit rezultat. Strokovnjaki priporočajo predhodno čiščenje črevesja in jeter ter revizijo prehrane:

• Hrano je treba jesti v majhnih porcijah 5-6 krat na dan.
• Iz jedilnika izključite mastno in prekajeno hrano, začimbe, alkohol, kavo, gazirane pijače.
• Zmanjšajte vnos soli.
• V prehrani naj prevladujejo živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov - žita, zelenjava, sadje, pa tudi zeleni čaj, sadne pijače.
• Pijte vsaj 2,5 litra čiste vode na dan.
• Zaželeno je popolnoma izključiti beljakovinske izdelke (meso, grah, fižol, skuta, mleko).
• Terapijo na tešče izvajajte enkrat na teden.

Lubenica in črni kruh – pravilno čiščenje ledvic

Zdravilni učinek lubenice temelji na njeni edinstveni sestavi: 90 % volumna ogromnega jagodičja je čista voda z raztopljenimi minerali in enostavno asimiliranimi vitamini. Visoka vsebnost kalija prispeva k normalizaciji ledvičnega tlaka, raztapljanju kristalov nakopičenega peska. Dokazano je, da se z redno uporabo lubenice drobijo koščki.

Poleg tega okusno jagodičje vsebuje:

• Likopen, ki je antioksidant, ki preprečuje staranje celic in tkiv človeškega telesa.
• Dušik je nujen za pravilno delovanje ledvic.

Poleg ledvic lahko lubenica odlično očisti črevesje z grobimi vlakni lubenine kaše. In črni kruh vsebuje veliko vlaknin. Oteklina v soku lubenice, kot metlica, očisti iz telesa vse nakopičene toksine in toksine, ki se absorbirajo v prebavilih. Tako škodljive snovi ne pridejo v krvni obtok in ledvice.

Čiščenje ledvic z lubenico traja en do dva tedna. Lahko ga zaužijete do konca med obroki skupaj s 100 g rahlo posušenega rjavega kruha. Lubenica je dokaj zadovoljiv prehrambeni izdelek, zato v odsotnosti lakote sploh ne morete jesti navadne hrane.

Učinkovitost postopka bo veliko večja, če se vsak dan kopate z zelo toplo vodo. Predpogoj je popolna potopitev, tako da je območje srca pod vodo.

Kako očistiti ledvice z decokcijo šipka

Za čiščenje ledvic je treba šipek kupiti v lekarni, saj je vsebnost hranilnih snovi odvisna od časa nabiranja jagod in pravilnega skladiščenja embalaže z rastlinskimi surovinami. Zdravljenje s koristnimi sadeži ne bo koristilo le ledvicam, temveč celotnemu telesu, saj šipkov vsebuje:

• Fitoncidi. Poleg čiščenja lahko z baktericidnim delovanjem šipka odpravimo vnetne procese ledvic.
• Vitamin C. Ogromna količina askorbinske kisline ugodno vpliva na presnovo ogljikovih hidratov, olajša delo ledvic.

Semena sadja imajo blag diuretični in protivnetni učinek, zaradi česar je mogoče uporabiti decokcijo šipka za zdravljenje urolitiaze in cistitisa.

S tem rastlinskim materialom čistijo ledvice na več načinov:

• 15 plodov položite v termo, prelijte 1,5 litra vrele vode. Vztrajajte 8 ur, precedite, vzemite en kozarec infuzije pred vsakim obrokom.
• 10 jagod zmeljemo s pestičem in možnarjem, homogeno zmes prelijemo z litrom vrele vode, pustimo pod pokrovom 3 ure. Dobljeni poparek precedite, pijte 6-7 na dan, pol kozarca pred obroki.
• 100 g divje vrtnice vlijemo v manjšo ponev, prelijemo z litrom tople vode. Posodo postavite v vodno kopel in zavrite. Kuhamo 20 minut, precedimo, z vročo vodo dovedemo prostornino na 2 litra. Pred vsakim obrokom popijte 200 ml juhe.

Potek zdravljenja je 2-3 tedne. Pri čiščenju ledvic s šipkom morate nadzorovati svoje počutje - prekomerna uporaba askorbinske kisline lahko povzroči boleče občutke v ledvicah. To služi kot signal za takojšen preklic tega načina odstranjevanja toksinov.

Čiščenje ledvic s celandinom

Po naključju so odkrili zdravilne lastnosti celandina za čiščenje ledvic pred peskom in drugimi toksini. Dejstvo je, da se zdravilna rastlina pogosto uporablja za zdravljenje ciroze jeter, hepatitisa, holecistitisa. Po zdravljenju teh bolezni so postale opazne pozitivne spremembe v stanju ledvic: zmanjšalo se je število vnetnih žarišč in peska.

To se je zgodilo kot posledica antiseptičnega delovanja celandina, pa tudi njegove sposobnosti obnavljanja poškodovanih celic. Kako pripraviti zdravilni poparek:

• 2 žlici. žlice suhih zelišč prelijemo z 1 litrom vrele vode.
• Pustite pokrito 4 ure.
• Precedite, vzemite 1 žlico. žlico 3-krat po obroku.

Potek čiščenja ledvic s celandinom je 10-14 dni. Ne smemo pozabiti, da zelišče vsebuje strupene snovi za človeško telo, zato je pomembno upoštevati navedeni odmerek.

Laneno seme - nežno čistilo

Ko laneno seme namočimo v vročo vodo, nastane gosta sluz, nasičena z zdravilnimi snovmi. Vsebuje koristne aminokisline, sterole, beljakovine in ogljikove hidrate. Za čiščenje ledvic so pomembne protivnetne, antiseptične, antispazmodične in ovojne lastnosti semen.

Tukaj so načini, kako si lahko pripravite zdravilni napoj:

• 3 žlice. Žlice suhih semen prelijte z 1 skodelico vrele vode. Pustite, da nabrekne pod pokrovom 6-7 ur. Vzemite 4 žlice. žlice pred obroki s kozarcem tople vode.
• 5 žlic. žlice semen, 3 žlice. žlice ledvičnega čaja, 3 žlice. žlice medvedjih ušes, 4 žlice. dajte žlice listov brusnice v termo, prelijte z litrom vrele vode. Precedite, vzemite 100 ml infuzije vsaki 2 uri.

Potek zdravljenja je 1 mesec. Pri uporabi te metode čiščenja ledvic pred nakopičenimi toksini se lahko pojavi rahel odvajalni učinek.

Zdravilne lastnosti ovsa za čiščenje ledvic toksinov

Usnjene cvetne luske ovsa izredno očistijo ne le ledvice, temveč tudi jetra in črevesje pred nakopičenimi toksini in toksini. Žito ima blag diuretični učinek, zdravi poškodovana tkiva. Okus želeja lahko izboljšamo z dodajanjem lipovega medu ali šipkovega sirupa.

Postopek priprave zdravilnega sredstva je precej naporen:

• 100 g celih zrn temeljito sperite in posušite s papirnato brisačo.
• Oves damo v ponev, prelijemo s toplo vodo.
• Pustimo, da zavre, pustimo na najnižjem ognju 2 uri.
• Dobljeno maso pretresite skozi sito.
• Dodajte naravna sladila.

Okusen žele za uporabo pred vsakim obrokom za 3 žlice. žlice. Potek zdravljenja je 40-50 dni. Zdravilo lahko kombinirate z jemanjem odvarka šipka ali zeliščnih infuzij.

Listi medu, limone in peteršilja

Zdravilno zdravilo za čiščenje je pripravljeno iz zdravih izdelkov, ki jih najde vsaka gospodinja: limone, peteršilja in majhne količine medu. Kombinacija uporabnih lastnosti komponent omogoča uporabo mešanice kot vitaminsko, diuretično, choleretično, protimikrobno in regenerativno sredstvo.

• 2 limoni in 200 g svežega peteršilja sesekljajte z mešalnikom ali mlinom za meso.
• V nastalo kašo dodajte 5 žlic. žlice cvetličnega medu.
• Premešamo, zložimo v temno posodo, shranimo na zgornji polici hladilnika.
• Pred uporabo premešajte, vzemite žlico vsake 2-3 ure s kozarcem čiste vode.

Potek zdravljenja je 2 tedna. Pri uporabi mešanice se včasih pojavi riganje in napenjanje. Ta metoda čiščenja ledvic ni primerna za ljudi z boleznimi prebavil.

Zdravilne rastline: kako pripraviti poparek za čiščenje ledvic

Izvlečki iz rastlinskih surovin: listi, plodovi in ​​korenine se dobro znebijo nakopičenih soli.

Za optimalne rezultate lahko izmenjujete naslednje zdravilne čaje:

• 2 žlici. žlice medvedjih ušes, staminate orthosiphon, volnena erva prelijemo z 2 skodelici vrele vode, pustimo pod pokrovom 3 ure. Precedite, vzemite 100 ml pred vsakim obrokom.
• V termos dajte 7 plodov gloga, divje vrtnice, drena, brusnice. Vrelo vodo prelijemo z litrom in pustimo 5 ur. Pijte decokcijo namesto običajnega čaja.

Tečaj čiščenja je 30 dni, lahko se ponovi vsakih 6 mesecev. Zeliščne čaje jemljemo z ovsenimi kosmiči ali lanenim semenom, da zmanjšamo votlino ciste.

Zeliščni pripravki za čiščenje ledvic

Zeliščni pripravki so priljubljeni, saj so blagi in relativno varni. Bolnikom ni treba mleti različnih delov rastlin, kuhati in filtrirati. Na voljo je ogromno prehranskih dopolnil v širokem razponu cen in zahtevano število paketov za potek zdravljenja.

Tukaj so najbolj priljubljeni pripravki za čiščenje ledvic pred toksini, toksini, kamni:

• Kanefron. Vsebuje lovage, centaury, šipek in rožmarin. Vzemite 2 tableti 3-krat na dan. Potek zdravljenja je tri tedne.
• Cyston. Tableta je sestavljena iz več deset zelišč, ki lahko raztopijo kamne in jih izločijo z urinom. Vzemite 2 tableti 2-3 krat po obroku.

Teh zdravil se ne sme kombinirati z drugimi sredstvi za čiščenje ledvic.

Čiščenje ledvic po metodi profesorja Neumyvakina

Profesor Neumyvakin je razvil različne načine za čiščenje vseh notranjih organov osebe. Takole predlaga, da se ledvice osvobodijo toksinov in peska:

• 5 žlic. Žlice sesekljanih šipkov prelijemo s 3 skodelicami vrele vode, pustimo 10 ur, odcedimo.
• Vzemite katero koli odvajalo 2-krat na dan pred začetkom čiščenja.
• Kozarec juhe sladkajte z žlico sorbitola, popijte.
• Lezite, na predel jeter položite vročo grelno blazino.
• Postopek ponavljajte vsako uro.

Po metodi profesorja Neumyvakina morate po čiščenju jeter in črevesja enkrat na mesec očistiti ledvice.

Kako odstraniti pesek, žlindre in toksine iz ledvic, odloča oseba sama. Toda pred izvedbo postopka se je treba posvetovati s strokovnjakom in po potrebi opraviti teste. Pravilno opravljeno zdravljenje bo zagotovo na najboljši možni način vplivalo na vaše zdravje.

Po mnenju nutricionistov je avgust najugodnejši čas za čiščenje telesa toksinov in toksinov, polnjenje z vitamini, krepitev imunosti in enostavno hujšanje.

In pri tem lahko kar najbolje pomagajo sočna darila poletja – melone in lubenice. Poleg tega v ljudski medicini obstaja veliko zdravilnih receptov iz teh jagod. Kakšna je torej korist od teh dobrot?

Melone - očistijo, pomlajujejo in tonirajo

Melone so prava zakladnica zdravja. Zaradi bogatega kompleksa elementov v sledovih in vitaminov so zelo koristni. Zlasti imajo diuretične, antisklerotične, protivnetne in tonične lastnosti. Meso melone normalizira vodno-solno ravnovesje, očisti telo škodljivih snovi, deluje pomirjujoče na živčni sistem, je koristno pri depresivnih stanjih - v tem primeru jih je treba jemati vsaj dvakrat na teden.

Že dolgo je bilo ugotovljeno, da če jeste zelenjavo na prazen želodec, dobro očisti črevesje in zato prispeva k zmanjšanju telesne teže. Sok pomaga tudi v boju proti odvečnim kilogramom. Posebej uporabna je mešanica sokov melon, paradižnika in jabolk v razmerju 1: 1: 2.

Sok melone pomaga tudi pri izločanju črvov iz telesa, za to morate zjutraj popiti 1 kozarec na prazen želodec.

Za te so koristne tudi melone ki se ne želi sprijazniti s prezgodnjim staranjem... Beta-karoten, ki ga je, mimogrede, več v tem jagodičju kot v korenju, naredi kožo gladko, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, spodbuja proizvodnjo melatonina in ji daje nežen odtenek breskve.

Poleg tega iz melon izdelujejo obkladke, losjone, izpiranje, kapljice in kopeli. Zlasti kopel z melono lahko odpravi alergijske reakcije. Obkladek iz melonove kaše, položen na prsni koš, lajša stanje v primeru astmatičnih napadov, pljučnice in bronhitisa. Tudi melonino kašo in njeno lupino lahko nanesete na modrice in abscese za hitro celjenje.

Takšne so - melone, mojster za vse obrti. Ne zamudite sezone in uživajte v njihovem božanskem okusu ter napolnite sončno energijo, ki so jo v celoti absorbirali. In ko ste zaskrbljeni zaradi bolezni, uporabite terapijo z melono, za katero je spodaj opisanih več receptov.

Vsi vedo, da sta melona in lubenica zaradi visoke vsebnosti vode odlična čistila za ledvice. Poleg tega te melone in buče vsebujejo veliko vitaminov in mineralov. Čiščenje telesa z lubenico in melono lahko izvedemo v enem ali več dneh. Imajo blag odvajalni učinek, ki pomaga pri nežnem čiščenju debelega črevesa, pa tudi diuretik. Poletje je čas za čiščenje telesa nakopičenih toksinov, pri tem pa nam bosta pomagali lubenica in melona.

Čiščenje melone

Tri dni pred čiščenjem je priporočljivo preiti na rastlinsko prehrano. Iz jedilnika izključite nezdrave maščobe in mesne jedi. Postopek: Čez dan jejte samo melono in popijte vsaj 1 liter ingverjevega čaja. Pijete lahko tudi vodo. Čiščenje se izvede v 1 dnevu.

Čiščenje in zdravljenje jeter z melono

Preden začnete s čiščenjem, morate opustiti strupene snovi (alkohol, cigarete, čips itd.) (), to je potrebno za pravilno pripravo telesa.

2 tedna pred čiščenjem preklopite na posebno prehrano, ki jo sestavljajo surova, kuhana in dušena zelenjava. Lahko jeste tudi ajdo in riž; pijte zeleni čaj z limono (6 skodelic na dan). Zeleni čaj pomaga odstraniti toksine iz telesa, normalizira tudi delovanje jeter in trebušne slinavke ().

Postopek: Čiščenje jeter z melono bo trajalo 2 tedna. Vsak dan od 7.00 do 22.00 jejte samo melono (koljektni kmet). Pred vsakim obrokom melone pijte hladen zeleni čaj, da aktivirate krvni obtok v jetrih in trebušni slinavki. Po 22:00 ne jejte in ne pijte ničesar. Po 2 tednih tega čiščenja postopoma preklopite na vegetarijanski jedilnik. Prvi dan je priporočljivo jesti kuhan riž v vodi, za zajtrk zeleni čaj, za kosilo rahlo zelenjavno juho in čez dan popiti polen grozdnega soka. Od drugega dne lahko začnete jesti zelenjavne jedi (krompir, zelje, bučke, korenje). Od tretjega dne lahko začnete jesti kuhanega piščanca, kuhano zelenjavo.

Čiščenje telesa z lubenico

Lubenice so vedno povezane s poletjem in jeseni, zato je v teh letnih časih še posebej blagodejno čiščenje s svežim sokom lubenice. Za učinkovito razstrupljanje morate pojesti 1 kg lubenice na vsakih 10 kg vaše teže. Običajno se čiščenje lubenice izvede v 3 do 4 dneh.

Na področju čiščenja opazimo opazne izboljšave na koži, zgladijo fine gube in normalizirajo krvni tlak. Kalij v lubenicah pospešuje izločanje natrija in uravnava delovanje ledvic; diuretiki iz lubenice so uporabni pri zdravljenju vnetnih bolezni mehurja in ledvic.

Postopek: nekaj dni pred ščetkanjem preklopite na lažji obrok. V dneh ščetkanja pojejte nekaj kg lubenice (1 kg na 10 kg telesne teže). Poleg lubenice lahko čez dan pojeste kos ribe, jajce za zajtrk in jogurt. Enkrat na dan lahko naredite tudi zeleni koktajl iz ječmenovih listov ali klorele ().

Dieta z lubenico

Očiščevalno dieto z lubenico je najbolje izvajati 3 dni (poletno obdobje). Meso lubenice je treba jesti s semeni. Prvi dan jejte lubenico za zajtrk, kosilo in večerjo. Če čez dan čutite žejo ali lakoto, potem morate v tem primeru pojesti lubenico in piti toplo vodo. Drugi dan za zajtrk, kosilo in večerjo jejte lubenico z dodano žlico olivnega olja. Tretji dan je enak kot prvi (brez olja).

Lubenica in melona sta odlična čistila za telo. Nežno čistijo črevesje, ledvice in jetra. Poleg tega po uporabi diete z lubenico pride do izgube odvečne teže, čiščenja in obnove kože. Če se odločite za čiščenje z lubenico in melono, potem morate v tem primeru previdno (ne smejo vsebovati škodljivih snovi, toksinov).

Kontraindikacije za čiščenje z lubenico in melono: diabetes mellitus, črevesne težave, nenadzorovano uriniranje, anemija. Pred čiščenjem se posvetujte s svojim zdravnikom.

Čiščenje s semeni lubenice

Dr. Ellen Satinsky je priporočila, da si telo očistite s semeni lubenice. Čaj iz semen lubenice spodbuja delovanje ledvic in mehurja, ima diuretični učinek. Tako pomaga odstraniti usedline v sistemu sečil. Poleg tega je Casey priporočal pitje čaja iz semen lubenice za zmanjšanje pritiska v želodcu in spodnjem delu trebuha, pri vnetju jajčnikov (nabiranje odvečne tekočine v predelu medenice), pa tudi za normalizacijo in ponovno vzpostavitev pravilnega delovanja ledvic. Semena lubenice vsebujejo sestavino, ki širi kapilare in pomaga zniževati krvni tlak.

Doziranje: za eno skodelico vrele vode boste potrebovali od ¼ do ½ suhih mletih semen lubenice. Čaj je treba jemati enkrat na teden ali pogosteje. V majhnih količinah ga lahko pijete večkrat na dan.

V kitajski medicini se semena lubenice uporabljajo kot diuretik in tudi za zdravljenje zaprtja. Kitajski zdravniki uporabljajo lubenice za hidracijo telesa, zmanjšanje žeje, čiščenje telesa toksinov, zdravljenje vročine, drozga, vnetja ledvic, okužb sečil in griže. Zaradi visoke vsebnosti silicija se lupina lubenice uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni in hipertenzije.

Sezona lubenic je najboljši čas za čiščenje telesa. Lubenica je izdelek, ki ga mnogi nutricionisti obdarujejo s čudežnimi lastnostmi. In kar je najpomembneje, v prehrani z lubenico obstaja najmanj kontraindikacij. Pomembno je, da lubenica vsebuje lahko prebavljive sladkorje – glukozo in fruktozo. Poleg tega vsebuje folno kislino, vlaknine, pektine, potrebne za telo, in ima edinstveno diuretično sposobnost odstranjevanja toksinov in toksinov iz telesa. Zato lubenice veljajo za eno najboljših čistil za ledvice. Jesen je sezona lubenic in je najboljši čas, da črtasto jagodičje uporabite prav v ta namen.

Lubenina lupina

Po pregledu ledvic in posvetovanju z zdravnikom je treba opraviti čiščenje lubenice. Lubenice morate jesti 24 ur na dan, tudi ponoči. Ker se v nočnih urah pojavi povečana koncentracija urina, kar je glavni dejavnik, ki prispeva k nastanku kamnov. Čiščenje telesa je priporočljivo natanko pet dni – v tem obdobju se je mogoče znebiti toksinov, odvečne vode v telesu, neželenih soli. Čiščenje lubenice je zelo preprosto - čez dan morate jesti samo lubenico s hitrostjo 1 kg celuloze na 10 kg lastne teže. V tem primeru morate zelo natančno spremljati svoje počutje: včasih se telo negativno odzove na takšno mono-prehrano.

Takšno čiščenje lahko pomaga pri številnih boleznih jeter – tudi pri tako resnih, kot so Botkinova bolezen, ciroza, kronični hepatitis in žolčna bolezen. Meso lubenice je kot razkladalna hrana priporočljiva za aterosklerozo, protin, artritis, debelost. Dobro pomaga pri slabokrvnosti, boleznih hematopoetskih organov in pri zdravljenju posledic sevalne bolezni. Za hipertenzivne bolnike in razjede jemljemo svežo lubenično kašo na prazen želodec. Lahko pomaga pri nespečnosti in izgubi energije. Rezultat je mogoče doseči le, če vzamete kašo v dovolj velikih količinah - 1-2 kg dva do trikrat na dan. To je treba storiti eno uro pred obroki. In da preprečite draženje želodca in črevesja, morate začeti jemati z majhnimi porcijami - 50-100 g dvakrat na dan in tudi eno uro pred obroki.

Kako izbrati pravo lubenico

Zrela lubenica ima mat površino, ob trkanju oddaja dolgočasen zvok, ob stiskanju pa poči. Vse to je značilno za lubenice, pridelane v skladu s standardnimi agronomskimi zahtevami in zorele v skladu z zakoni narave. Zdaj pa se pogosto na trg pripeljejo lubenice, ki jih zaradi hitrega pridobivanja teže in pordelosti prenahranimo z dušikovimi gnojili in preobremenimo s stimulansi rasti. Če je dušikovih gnojil presežek, se v tleh tvorijo nitrati. Lubenica jih odlično absorbira in kopiči v kaši. Dovoljena vsebnost nitratov je 60 mg / kg. In naberejo se desetkrat več. Še posebej jih je veliko v zgodnjih lubenicah, pridelanih po "intenzivni tehnologiji". Nitriti vstopijo v človeško telo že pripravljeni – majhen del nitratov v lubenici se pretvori v ta toksin. Poleg tega se s podaljšanjem roka uporabnosti vsebnost nitritov v lubenici znatno poveča. Zaužiti 200 mg nitritov naenkrat je zagotovljena akutna zastrupitev. In pri 300 mg lahko umreš.

Naslednji znaki kažejo, da je lubenica preveč hranjena z nitrati:

1) intenzivno rdeča z rahlim vijoličnim odtenkom; 2) vlakna, ki gredo od sredice do skorje, so v zdravi lubenici bela, temno bela, nikakor pa rumena (od svetlih do temnih odtenkov); 3) v pravi lubenici se rez blešči z zrni, pri ponarejeni pa je površina gladka, sijajna; 4) kos lubenice je treba vtriti v kozarec vode. Če je lubenica dobra, bo voda samo motna. Če ne, bo postala rdeča ali rožnata.

Sok lubenice

Manjka mu prehranskih vlaknin, manj organskih kislin, zato pri zaužitju praktično ni zapletov v prebavilih. Jemlje se po enakih pravilih kot kaša, le odmerki so različni - 50-100 ml 4-6 krat na dan pred obroki.

Semena lubenice

Vsebujejo do 50% maščobnega olja, ki je sestavljeno iz linolenske, linolne, palmitinske kisline. Po mnenju strokovnjakov je po okusu sposoben tekmovati z mandljevim in provansalskim oljem. Semena lubenice se uporabljajo pri zdravljenju žolčnih kamnov, cistitisa in zvišane telesne temperature. Je tudi močno antihelmintično zdravilo, ki je enako učinkovito kot bučna semena. Za te namene uporabite lubenično "mleko". To lahko storite sami. Zdrobljena semena lubenice pretlačite v hladni vodi v razmerju 1:10. Nato to mešanico infundiramo 6-8 ur, dodamo sladkor ali sadni sirup za okus in pijejo 50-100 mg 6-8 krat na uro pred obroki.

OPOZORILO.

Dieta z lubenico ima najmanj kontraindikacij. Ampak še vedno so tam. Najprej so to bolezni, povezane z motenim odtokom urina - prirojene anomalije genitourinarnega sistema, adenom prostate, pooperativne adhezije. Za ljudi, ki trpijo za boleznimi prebavil, je škodljivo uživanje črnega kruha z lubenico, saj lahko to povzroči poslabšanje razjede na želodcu in dvanajstniku. Zato je pri lupljenju lubenice včasih priporočljivo kombinirati lubenico ne s črnim, ampak z belim kruhom. Črna oksidira urin in zmanjša učinkovitost takšnega čiščenja. Ne smete se zanesti s čiščenjem lubenice in ob prisotnosti velikih kamnov v ledvicah. Pod vplivom soka lubenice se lahko, ne da bi se popolnoma raztopili, "premaknejo" z mesta. In to lahko povzroči ledvične kolike. Pri nekaterih ljudeh, zlasti pri starejših, pa tudi pri številnih kroničnih črevesnih boleznih lahko razmeroma grobe prehranske vlaknine lubenice povzročijo napenjanje. Ljudje z diabetesom mellitusom lahko uživajo lubenico v omejenih količinah - ob upoštevanju dnevne potrebe po sladkorju.

Zelo pomembno je upoštevati pravila higiene. Če izberete lubenico, je ne morete rezati. Nazaj domov ga operite z vročo vodo in milom. Ti zelo preprosti koraki vam lahko pomagajo preprečiti črevesne okužbe, ki so pogoste v sezoni lubenic. Bolnikom za urolitiazo odsvetujem, da naenkrat nosijo veliko lubenic v vrečki - telesna aktivnost lahko povzroči tudi napad ledvične kolike. Najprej si uredite vsaj en dan lubenice. Poskusite pojesti 1,5-2 kg lubenice na dan. In nič več. Nastavite te dni vsaj enkrat na teden. Rezultat ne bo dolgo trajal.