Турецкий массаж в хаммаме пристают ли массажисты. Хаммам - «Как я в Турции ходила на хаммам и о том, почему я так и не смогла получить удовольствие от этой потрясающей процедуры.»

А вы знаете, что такое хамам? Это совсем не то что, нам сейчас повсеместно предлагают в любом фитнесс центре, даже близко не сравнить! Если вы до сих пор не насладились мытьем в бане в Турции, то сейчас я вам расскажу как мы сходили в самый настоящий хамам.

Новичка туриста видно сразу — по бледному цвету кожи вас тут же вычислят в толпе и начнут свою атаку пляжные зазывалы и гиды. Поэтому, как только мы заселились в отель в Кемере, нас сразу стали приглашать посетить хамам в Турции. Они говорили, что загар после бани ляжет намного лучше, и продержится дольше. Мы немного затянули с этим, и пошли в хамам уже подзагорелые. Нас вначале больше тянуло на морские прогулки, чем какой то поход в сауну. Не повторяйте наших ошибок, друзья. Если вы хотите получить 100 процентную пользу от хамам — идите в него сразу как только ваша нога ступила на турецкую землю)

Наши отзывы о хамам в Турции

Экскурсию в турецкий хамам, вам предложат посетить при отеле или в специальном здании бани с куполом. Нас повезли в хамам, находящийся при отеле, названия я не запомнила. Да и это не так важно — SPA мероприятия проводимые в турецких банях, везде одинаковые.

Сколько стоит хамам в Турции

Хамам в Турцииу гидов в отеле стоит 50 долларов, в уличных агентствах и при бронировании через интернет — 20 долларов , если идти в баню самостоятельно будет еще дешевле, за вход берут всего 10 долларов . Как вы понимаете самостоятельный поход не подразумевает трансфер, тогда как при брони через Спутник, к примеру, за вами в отель приедет такси.

В обычный турецкий хамам входит:

• мыльный массаж
• пилинг
• масляный массаж
• маска на лицо
• стаканчик чая

Вы должны переносить высокие температуры, потому что в парной воздух прогревается до 50 градусов, а влажность достигает 100 процентов.

Вся процедура мытья разделена поэтапно, поэтому я вам буду описывать хамам в Турции в той очередности как прошли его мы. Баня не имеет разделения на мужскую и женские половины, поэтому в хамам нужно прийти в купальнике. Кстати мыть вас будут в нем же, в связи с этим желательно одевать бикини.

Разогрев в русской сауне

Сначала нас пригласили в сауну на 30 минут. Она похожа на наши парные — полностью обшита деревянными панелями, этажи выполнены в виде широких лежаков. Есть камни, на которые можно поддавать жару с ковшичка. Но нам этого делать не захотелось, так как сауна и так была раскалена на полную. Наконец, когда пот лился градом и уже захотелось сбежать оттуда самим, полуголый турок пригласил нас в хамам.

Хамам в Турции

Это была большая комната, полностью выложенная мраморной плиткой. В середине помещения находился огромный четырехугольный лежак. Нам предложили улечься на этот стол животом вниз и отдыхать. Мрамор сильно прогревается, поэтому лежать на теплом камне приятно, а после сауны нас разморило и мы чуть не уснули.

В хамаме из-за пара было ничего не видно, я уже почти засыпала. Тут понимаю, что мне начинает кто-то тереть спину. Оказывается, пришли турки, которые принялись за мыльный массаж. Каждому посетителю, а нас было трое в хамаме, полагался личный мыльщик. По сути, этот массаж представляет из себя процедуру мытья. Берется рукавичка, сделанная из конского волоса, сильно намыливается и ей терется все тело от макушки до пяточек. После такого пилинга кожа становится гладкой и обновленной — о чём говорят гиды, когда советуют идти в хамам.

Ощущения, когда тебя моют как ребенка — каждый пальчик и складочку твоего тела — просто божественные. Конечно, вначале я не могла расслабится. Ведь меня трогал чужой мужчина, молодой турок, но потом увидела как рядом лежит спокойно мой муж и наслаждается процедурой — тоже расслабилась. Не думаю, что у этих мужчин, через руки которых проходят сотни таких туристов, закрадываются грязные мыслишки. Целый день работать в такой жаре, врагу не пожелаешь.

Мыльный массаж, продолжался примерно полчаса, хотя в этот момент я была словно во сне. Горячий воздух парной, разогретый лежак, вся в мыльной пене, и руки скользят по телу… Хотя и лежишь в этот момент в купальнике, процедура всё равно кажется интимной. Проснулась я от поцелуя — мой муж таким образом разбудил меня. Оказывается нас уже помыли и предлагали пойти на еще один массаж. Подняться было нелегко, после хамама ноги стали совсем ватными. Теперь нас разделили по одному и каждый пошел в свою комнату.

Масляный массаж в хамам Турции

Этот вид массажа выполнял тоже мужчина турок. В небольшой комнате стоял лежак, накрытый турецким полотенцем. Здесь вместо мыла, на все тело наносится теплое вкуснопахнущее масло. Я не люблю воздействие на свое тело и обычно при массаже у меня болевые ощущения, особенно на спине. Но тут то ли мне массажист попался искустный, то ли я моё тело расслабилось после хамам — я с удовольствием пролежала весь массаж) Процедура длилась примерно полчаса. Мужу массаж сделали намного быстрее, и он еще ждал меня за дверью.

Маска для омоложения

В конце масляного массажа мужчина турок нанес на лицо маску с какой то смесью. По виду было похоже на глину, но нас уверяли что это целебная грязь, оказывающая омолаживающий эффект. Оценить воздействие маски можно было через 10 минут. Но так как мы уже были чистые до скрипа, то особо не увидели воздействие маски на лицо.

Турецкий чай

Завершающим этапом спа-процедур было приятное расслабление на кушетках с ароматным чаем. Чай был горячий и ароматный с запахом мандаринов.

Обратно в отель нас доставим трансфер, который также привез нас к бане. Таксист через два часа, уже ждал нас у выхода. Так что не бойтесь покупать экскурсию хамам в Турции у местных зазывал, их сервис не подведет. Кстати, как оказалось — на счет того что после хамам будет красивый загар, гиды не врали. Мы вернулись домой такие шоколадные, что прохожие еще долго нам оборачивались в след.

Большой вклад внес в развитие турецкого массажа гениальный докторАбу Али Ибн Сина, который известен нам под другим именем – Авиценна. Жил он с 980 года по 1037 год. Он использовалмассаж как средство излечения многих болезней. Помимо этого он разрабатывалклассификации методов массажа. Авиценна смог разделить массаж на следующиевиды: продолжительный, умеренный, сильный, слабый, подготовительный, успокаивающийили восстановительный. Он в точности был уверен, что сильный массаж хорошо укрепляет тело; слабый – расслабляет егои делает более мягким; продолжительный – помогает справиться с лишним весом;умеренный - способствует развитию тела; подготовительный – помогает подготовитьтело перед началом выполнения физических упражнений, а восстановительныймассаж как раз применяется после проведения занятий.

Развитие медицины в Аравии поспособствовало дальнейшемуразвитию турецкого массажа. Он потихоньку стал завоевывать соседние страны,такие как Армения, Турция и Персию, и так далее. В этих странах массаж обычно проводили вобщественных банях.

Можно смело утверждать, что турецкий массаж вобрал в себя огромноеколичество различных элементов и приемов, заимствованных у народов, которыебыли завоеваны арабами. Были среди них и индийские специалисты. Турецкий массажсчитают мигрантом массажной культуры с Запада на Восток и с Востока на запад.

Виды массажа

Классический массаж

Данный вид массажа берет свое начало в Турции. Его выполнялив спа-центрах, отелях и национальных турецких банях - хаммамах.Продолжительность одного сеанса составляет пятьдесят минут. Во время массажаиспользуется массажное масло. Делают егодля того, чтобы расслабить кожу и улучшить ее структуру. Женщины часто применяют такой массаж дляулучшения своей фигуры. Обычно проведение массажа сопровождается спокойнойтурецкой музыкой.

Турецкий мыльныймассаж с пилингом

Такой массаж получил широкое распространение и пользуетсяособенной популярностью. Он такжепроводится в спа–салонах и отелях Турции. Сеанс длится шестьдесят минут исопровождается мелодичной музыкой.

Чтобы сделать такой массаж, понадобится специальныйподогреваемый стол. Сначала человека омывают.После этого массажист начинает совершать круговые движения, помыльной пене осуществляя пиллинг, спомощью жесткой мочалки или кисе – специальной перчатки.

Данный вид массажа применяют для обновления кожи и дляулучшения ее структуры. Кожа человекабезупречно очищается от оставшихся частичек отмершей кожи. Массаж помогает расслабиться, улучшает общеесостояние человека при ревматических заболеваниях, остеохондрозе, мышечныхболях, артрозе и любых физических нагрузках.

Расслабляющий спа-массаж

Расслабляющий спа-массаж основан на классическом турецком массаже.В основном он применяется для расслабления, отдыха и медитации. Сеанс массажадлится не более одного часа.

Массаж необходимо делать с использованием подогретого масла.Такой массаж служит прекрасным дополнениям к обычным традиционным баннымпроцедурам. Его можно проводить в спа-салонах, хаммамах, и сауне. Вобязательном порядке, в процессе проведения должна звучать спокойная музыка,способствующая расслаблению. Не лишним будет использование свечей и благовоний.Помещение должно быть затемнено.

Султан массаж

Массаж назвали в честь титула мусульманского светскогоправителя. Основывается на турецком классическом варианте массажа. Выполняетсямассаж не одним, а двумя массажистами. В зависимости от вкусовых предпочтенийклиента, это могут быть как две женщины, так и два мужчины. Длится сеанс напротяжении пятидесяти минут. Во времяпроведения процедуры, звучит национальная турецкая музыка. Массаж помогаетрасслабиться и улучшить структуру кожного покрова. Женщинам, опять же, помогает привести впорядок фигуру.

Классический турецкийножной массаж

Ножной или педиальный массаж основывается на технике национальнойтурецкой массажной школы. Применяется в банях, спа, и фитнес помещениях. Всреднем сеанс длится двадцать или тридцать минут.

Массаж ногами проводится на полу. Также подойдет татами или достаточно жесткиймат. Техники массажа позволяютвоздействовать на разные отделы позвоночника.

Следует заметить, что для выполнения всех техник,понадобится опора. В качестве опоры подойдет бамбуковая палка или брусья. Весмассажиста не должен быть слишком большим. Главное – чтобы клиенту было комфортно.Перед тем, как начать сеанс, клиента необходимо прогреть в хаммаме. Воздействиеногами на его тело должно осуществляться строго через простыню или инойматериал. После того, как сеанс закончится,клиенту необходимо отдохнуть, авозможно, даже поспать.

Массаж Клеопатры

Используются водоросли. Проводят также в хаммаме.

В водорослях содержится огромное число различных витаминов, фитогормонов,минералов, аминокислот, солей и иных полезных веществ. В бане человек начинаетпотеть и его поры начинают раскрываться.

После этого массажист втирает водоросли в кожу. Благодаря этому, кожа укрепляется,увлажняется, ее внешний вид улучшается. Такой массаж помогает укрепить водно-жировуюзащитную пленку кожи и успокоить ее. Подходит для любого типа кожи.

Помимо водорослей в процессе также используют разныефруктовые соки, растительные и ароматические масла. Массаж справляется сместными отеками, борется с целлюлитом, выводит токсины и иные вредные веществаиз организма. Убирает лишний жир на животе.

Массаж алоэ вера

Массаж выполняют в массажном салоне или турецкой бане. Длянего используется смесь из меда и эссенции алоэ-вера. Подходит для любого типа кожи. Минералы и витамины омолаживают. Алоэ-вераувлажняет кожу и убирает небольшие морщины. Рекомендуется для защиты загара.

Турецкий массаж

Среди всех разновидностей техник массажа все большую популярность в современных условиях приобретает турецкий. Его особенность в том, что выполнять такой массаж принято в бане.

Традиции турецкого массажа

Изначально данная техника имела преимущественное распространение в многочисленных государствах Малой, а также Средней Азии. Но в нашей стране его популярность набирает обороты лишь теперь. Технику турецкого массажа можно назвать древнейшей. В качестве целей изначально такой массаж преследовал избавление от ряда болезней. Сам турецкий массаж также может быть подразделен на ряд классификаций. Так, в их числе выделяют умеренный, продолжительный, слабый, сильный, успокаивающий, подготовительный и восстановительный массаж.

Еще в древности считалось, что именно сильный массаж способен хорошо укреплять все части тела и его структуру. В результате же слабого массажа тело достигнет качественного расслабления, а мышечные ткани станут мягкими. Продолжительный массаж способствует решению проблемы лишнего веса в теле человека, а в результате умеренного массажа тело лучше развивается. Подготовительный массаж рекомендуется проводить перед началом специальных физических упражнений или гимнастики, поскольку так тело приобретет большую готовность. После самих занятий полезно проводить восстановительный массаж.

Популярность турецкого массажа

В результате развития медицины в странах востока происходило совершенствование и техник массажа. Постепенно турецкий массаж становился популярным во все большем количестве стран. Однако неизменной оставалась его особенность, заключающаяся в том, что данный вид массажа в основном проводили при нахождении в бане.

По мнению специалистов, турецкий массаж соединил в себе большое число разных приемов и элементов. Все они были заимствованы у народов, покорившихся арабам. Среди таких народов имелись и специалисты из Индии. В разные времена можно было наблюдать миграцию техник турецкого массажа с востока на запад и наоборот. Турецкий массаж имеет несколько отличных между собой в ряде компонентов видов.

Классический турецкий массаж

В первую очередь следует выделить классическую технику турецкого массажа. Она имеет свои корни именно в Турции. Обычно такой массаж проводился в современных для того времени салонах красоты, отелях, а также национальных банях. Время, затрачиваемое на классический турецкий массаж, не должно быть меньше пятидесяти минут. При этом, осуществляя свои манипуляции, лицо, которое проводит массаж, обязательно должно использовать специальное масло. В основном классический массаж используется тогда, когда нужно расслабить кожу, а также повлиять на ее структуру.

Наиболее часто к данному массажу прибегают женщины. И для них он наиболее полезен. В результате женская фигура становится более изящной и явно очерченной. В большинстве случаев при проведении турецкого массажа включается спокойная, характерная для восточных стран, музыка.

Массаж с мылом и скрабом

Другим видом турецкого массажа является такой, при котором используется мыло в соединении с отшелушивающими частицами. Именно этот вид массажа получил самое широкое распространение. Его и сегодня можно встретить в списке самых популярных услуг в турецких отелях и салонах красоты. Сеанс такого массажа занимает ровно час времени. При выполнении также включается мелодичная и успокаивающая нервную систему музыка. Однако для данного вида массажа необходимо, чтобы в помещении был специальный стол с подогреваемой поверхностью.

В самом начале процедуры человека нужно тщательно омыть. Только после этого массажист приступает к совершению мягких движений по поверхности. Для отделения мертвых клеток с поверхности кожи клиента используется жесткая мочалка или же специальная перчатка, которая называется киса. В результате все лишнее уходит вместе с мыльной пеной.

Такой вид массажа рекомендуется применять в целях обновления структуры кожи и улучшения ее качества. В итоге кожа становится просто безупречной, а отмершие частицы полностью удаляются с поверхности. Кроме этого такой вид массажа очень хорошо расслабляет тело. Полезно проводить такой массаж, если человек имеет заболевания, связанные с ревматизмом или остеохондрозом. Также будет полезным такой массаж при болях в мышцах или, когда человек испытывает чрезмерные физические нагрузки.

Расслабляющий турецкий массаж

На основе классического турецкого массажа был выделен в качестве отдельной разновидности расслабляющий массаж. Его полезно проводить, когда человек настроен на отдых или глубокое расслабление. Продолжительность такого массажа составляет примерно час.

Все массажные движения нужно проводить в соединении с использованием масла. Оно при этом должно быть подогрето. Нередко именно этот вид массажа используют как дополнение к традиционным процедурам, проводимым в бане. Но в принципе, такой массаж не возбраняется делать практически в любом месте. Однако обязательно в процессе данной процедуры должны звучать звуки красивой музыки. Также рекомендуется зажигать свечи и курить ароматные благовония. Непременным условием также выступает такое, что в помещение должен царить легкий сумрак.

Царский массаж

Еще одна разновидность массажа была создана специально для правителей. Такой массаж непременно должен выполняться двумя массажистами. При этом обязательно учитывается желание клиента, и в качестве массажистов могут привлекаться как мужчины, так и женщины. Сеанс подобного вида массажа занимает около пятидесяти минут, а сам сеанс также сопровождается мелодичной музыкой. Такой массаж поможет качественно расслабиться. Но основное его предназначение заключается в улучшении структуры покрова кожи.

Турецкий ножной массаж

Среди разновидностей турецкого массажа выделяется и массаж ногами. Этому искусству были посвящены целые древние трактаты, которые во всех подробностях изучались в специально создаваемых массажных школах. Такой массаж также рекомендовано проводить в бане или помещении для занятия спортом. Сеанс подобного массажа не превышает тридцати минут. Ножной массаж нужно проводить на полу. Допускается подкладывать под жесткий мат или иную подстилку.

Конкретные техники такого массажа способны воздействовать на различные отделы в позвоночнике. Если вы желаете последовательно выполнить все техники, то совершенно необходимо обзавестись опорой. Ее роль прекрасно может исполнить палка бамбука или брусья. Однако вес тела массажиста не должен превышать восьмидесяти килограммов. Данный массаж обязательно должен проходить в условиях, когда клиенту очень комфортно. Перед самим сеансом также важно прогреть тело в бане.

Непосредственное воздействие при помощи ног обязательно должно осуществляться сквозь простынь или же какой-то другой материал. Когда сеанс подойдет к концу, клиент обязательно должен отдохнуть. Ему не возбраняется при этом даже поспать.

Массаж с водорослями

Другую разновидность турецкого массажа необходимо проводить, используя водоросли. Именно водоросли являются источником многочисленных витаминов, минералов, солей, полезных кислот и иных компонентов. Пребывая в бане, тело человека начинает интенсивно потеть, а поры от этого раскрываются. Когда процесс перейдет в глубокую свою стадию, массажист приступает к втиранию содержимого водорослей в кожный покров.

В результате такого действия кожа интенсивно увлажняется, происходит ее укрепление. Как итог, кожа становится более привлекательной внешне. Данный вид массажа также укрепляет имеющуюся на коже защитную пленку, успокаивая и заживляя ее. Такой массаж будет эффективным и полезным абсолютно для любого типа кожи. Кроме водорослей в самой технологии также принято использовать разнообразные соки фруктов, ароматические и растительные виды масел.

Данная техника может справиться с проблемой локальных отеков. В качестве еще одного полезного свойства такой массаж эффективно борется с целлюлитом. Из организма интенсивно начинают выводиться токсины и другие вещества, являющиеся вредными.

Похожие материалы

Отдых в Турции – это наш свадебный медовый месяц, который мог бы нам запомниться только приятными впечатлениями, но не тут то было…

Говорят, что в самом начале отдыха нужно обязательно посетить настоящую турецкую баню – после этого загар ложится ровно и, конечно же, долго держится. Сказано – сделано! Прямо в отеле нам представитель туроператора предложил посетить целый ряд всяких развлечений, в том числе и баню Babel Palace, о которой он очень хорошо отзывался. Нам было рекомендовано «прочувствовать на себе все прелести тайского массажа», который, якобы, делают исключительно девушки с родины этого самого массажа.

Не поддаться на такие сладкие уговоры было сложно, поэтому на второй день нашего отдыха мы уже отправились в хваленую турецкую баню. Нам предоставили комфортабельный автобус, который нас отвез туда и обратно. Стандартная программа процедур стоила 50 долларов, главной фишкой которой был именно тот самый тайский массаж.

По прибытию на место мы не могли не отметить, что все сделано красиво и довольно удобно для посетителей. Но, как только мы зашли внутрь, нас разбили на небольшие группы, одели нам специальные браслеты с указанием оплаченной программы, и начали предлагать, нет, навязывать дополнительные услуги, «без которых ну просто невозможно получить удовольствие от уже приобретенной программы»! Ну, мы поддались искушению, поэтому докупили шоколадное обертывание, которое должно было увлажнить кожу и придать ей эластичность и красоту, прямо как у младенца!

На все подготовительные процедуры перед массажем нас водили всех вместе. Когда пришла очередь делать массаж – нас с мужем разлучили и повели по разным коридорам. В комнате меня уложили на массажный стол и попросили немножко подождать. Лежу и жду девушку-профессионала. К моему изумлению пришел обычный парень-турок, который в итоге и делал мне массаж. Должна отметить, что нам с мужем начали делать массаж одновременно, и должны были делать его одинаково (программы были оплачены абсолютно одинаковые).

Ко мне позвали переводчика и попытались меня убедить оплатить дополнительный курс массажа и других процедур, общая стоимость которых была больше 300 долларов. Я отказалась, ссылаясь на то, что у меня нет таких средств. Я думала, после этого отстанут… Не тут то было… Ко мне еще два раза прибегал переводчик и предлагал мне тот же курс, но за меньшую стоимость. В итоге, когда я отказалась (снизили до 180 долларов), приступили к «райскому наслаждению». Сказать, что мне было больно и неприятно – это ничего не сказать. Казалось, что мне мстят за то, что я решила отказаться платить им за доп. услуги.

Насколько я знаю, тайский массаж – это мягкая растяжка рук, ног, спины, разминание мышц, которые уж точно не доставляют резких болей! В общем, все мое мучение длилось почти полтора часа, после чего мне еще и отказывались наносить шоколадную маску на все тело (как было написано на моем втором браслете). Конечно же, снова звали переводчика и администратора, которые бегали и уточняли мою программу. В конце концов, все прояснилось, мне нанесли маску и провели в душевую кабину.

Когда я шла в душ, оказалось, что уже абсолютно все из нашей группы прошли все свои процедуры, успели принять душ, переодеться и привести себя в порядок, а мой муж уже около получаса бегает меня ищет, и никто ему помочь даже не пытался.

Но слава Богу, мы нашли друг друга и поехали в гостиницу. В дороге я стала рассказывать мужу, что я испытала, и как я себя виню, что это по моей вине (я его еле уговорила сюда приехать со мной) он пережил такие пытки. К моему удивлению оказалось, что ничего подобного с ним не происходило:

• Его никто не уговаривал насильно купить еще другие процедуры;
• Никаких проблем с шоколадной маской не было – ее сразу ему нанесли без всяких выяснений;
• Никто не выкручивал ему ноги и руки, не сдавливали ноги и руки так, что, казалось, их оторвут…

Спустя несколько часов, уже в отеле, я обнаружила, что мои ноги на внутренней стороне бедра усыпаны темно-бордовыми синяками, которые были просто огромных размеров. Был уже вечер, поэтому на следующий день мы обратились к представителю туроператора, показали ему мои гематомы, от которых он, конечно, был в огромном шоке. Мне было предложено написать жалобу, что я и сделала.

Ответа на мою жалобу мы ждали около двух суток. В итоге мне предложили посетить местную больницу, конечно же, за счет турецкой бани. Муж настоял, чтобы я согласилась. Так и сделали. Мы взяли страховку и документы, за нами прислали бежевый Мерседес с кожаным салоном и кондиционером, и повезли в больницу. После тщательного осмотра их доктор выписал мне хороший рецепт из четырех наименований – 2 мази и 2 вида таблеток, как оказалось, не дешевых. Диагноз его был ожидаемым – слишком интенсивное, чересчур сильное надавливание, что крайне недопустимо, тем более в «профессиональной» турецкой бане.

Конечно же, все лекарства были куплены непосредственно представителем от Babel Palace и сразу же мне отданы. Того сотрудника обещали оштрафовать. Представляю, на какую сумму, учитывая, сколько им пришлось заплатить за мой визит к врачу и лекарства.

После этого случая к нам почему-то все сотрудники гостиницы стали относиться более уважительно, в баре давали напитки без очереди, если она была даже небольшая. Наверное, наслышаны были о нашей истории…

Хочу сказать, что я больше не стану посещать этот спа-центр, называемый турецкой баней Babel Palace, и вам не советую. А те, кто столкнулся с подобными проблемами, не стесняйтесь отстаивать свои права. Желаю всем только хороших воспоминаний и впечатлений.

Прочитали рассказ? Теперь можно и поиграть. Спорим, не выйграете!

Турецкий массаж – банный массаж популярный на Востоке и завоевывающий все большую популярность в европейских спа-салонах и велнес-центрах.

Уникальные терапевтические свойства массажа высоко ценил еще выдающий лекарь древности Авиценна, широко применяющий различные массажные техники для врачевания разнообразных заболеваний. Он внес свою лепту и в классификацию существующих массажных техник, выделив следующие виды массажа: слабый – снимает напряжение, успокаивает, расслабляет; умеренный – нормализует, гармонизирует, сохраняет; сильный – активизирует, взбадривает, укрепляет; продолжительный – глубоко разогревает, запускает процессы очищения и освобождения от всего лишнего и чуждого здоровью; подготовительный – разогревает, готовит к активной физической деятельности; восстанавливающий – успокаивает, снимает боль, необходим после интенсивных физических нагрузок.

Волшебное действие турецкого массажа

Массаж оказался не только весьма полезной, но и чрезвычайно приятной процедурой, завоевавшей многие азиатские страны, где уход за телом являлся настоящим культом, а большинство процедур проходило именно в бане. Турция географически и культурно связывает Европу и Азию, поэтому нет ничего удивительного в том, что турецкий массаж впитал в себя все лучшее из восточных и западных техник и подарил миру целую палитру интереснейших массажных подходов и техник.

Все виды турецкого массажа, так или иначе, связаны с посещением хамама, поэтому это не просто массаж, а настоящая банная процедура. Процедура турецкого массажа не для изнеженных натур, так как связана с очень мощным интенсивным воздействием на тело.

к оглавлению

Разновидности турецких массажных техник

к оглавлению

Древняя проверенная классика

Этот метод массажа зародился непосредственно в Турции. Традиционно он использовался для глубокого расслабления, улучшения текстуры кожи и усовершенствования фигуры, поэтому всегда пользовался особой популярностью среди женщин. Обычно процедура, длящаяся около 50 минут, проводится в хамамах – турецких национальных банях, под сопровождение чарующих турецких мелодий с использованием разнообразных массажных масел.

к оглавлению

Пилинг-массаж Кесе и пенный массаж Сабунлама

Очень популярная процедура, соединяющая в себе глубокое очищение и массаж. Проводится в условиях хамамов и спа-центров. Для проведения массажа необходим специальный стол с подогревом или теплая мраморная плита. Это не просто массаж, а целый ритуал, длящийся около часа и включающий в себя сразу несколько процедур. Сперва вас отправят на 5-10 минут в парилку – сикалик, чтобы тело хорошенько разогрелось и открылись все поры. Затем вас будут поливать теплой водой, а каждый сантиметр тела тщательно разотрут специальной массажной рукавичкой, кесе, сделанной из шелка или козьей шерсти. Опытный банщик (мужчина – теллак, женщина – натир) не пропустит ни единого сантиметра, не забыв даже о зонах между пальцами.

После пилинга проводится массаж густой мыльной пеной, которая словно огромное пушистое невесомое облако окутывает тело. Для приготовления пены используют исключительно оливковое мыло. Прекрасная процедура для глубокой очистки кожи – открывает поры, выводит токсины, стимулирует кровообращение, удаляет отмершие ороговевшие частички эпителия. Помимо позитивного косметического эффекта благотворно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритами, артрозами, миальгиями, остеохондрозом. Закончив работу с телом, возьмутся за вашу голову, затем смоют все лишнее, щедро смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где вы сможете насладиться чашкой горячего душистого чая.

к оглавлению

Турецкий расслабляющий массаж

Основывается на классической форме турецкого массажа. Основная цель массажа – глубокое расслабление, успокоение, гармонизация тела, духа и души, медитация. Процедура, длящаяся около часа, как правило, проводится в хамаме при приглушенном свете под релаксирующую музыку, с благовониями и теплыми массажными маслами, способствующими глубокому расслаблению и успокоению.

к оглавлению

Турецкий султан-массаж

Этот массаж непременно заставит вас почувствовать себя настоящим султаном… или султаншей! Особенностью султан-массажа является то, что для его проведения необходимо сразу два массажиста: два мужчины или две женщины. Синхронный массаж в четыре руки с пьянящими аромамаслами способствует невероятно быстрому расслаблению нервной и мышечной системы, наполняет чувством глубокой телесной и духовной удовлетворенности.

к оглавлению

Таинство ножного массажа

Перед проведением процедуры вам дадут хорошенько пропариться в хамаме, чтобы тело разогрелось и стало максимально восприимчивым к массажу. Затем вас уложат на ровную жесткую поверхность – пол, мат, татами, накроют простыней или полотенцем, массажист вооружиться бамбуковой палкой, кольцами или брусьями, чтобы не потерять равновесие, комнату наполнят дивные восточные мелодии и начнется таинство… Вас ожидает полчаса мощнейшего энергетического массажа, особенно благотворно сказывающегося на состоянии позвоночника и мышц спины. Следует отметить, что массажист для каждого клиента подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После сеанса ножного массажа необходимо спокойно полежать или подремать.