Как самому сделать спортивный снаряд. Тренировки на свежем воздухе: делаем уличные спортивные снаряды своими руками

Изготовление ракет своими руками из подручных материалов - это популярное хобби среди жителей западных стран. В России домашнее «ракетостроение» не имеет такой высокой востребованности, однако даже у нас встречаются энтузиасты. И в большинстве случаев это - не студенты технических специальностей, а родители маленьких непосед и юных фантазеров. Только любящие мамы, папы и творческие учителя-воспитатели знают, как сделать ракету своими руками из бумаги, картона, бутылки, чтобы она не только вовлекла малышей в космическое путешествие, но еще и эффектно взлетела. Используя схемы и модели, смелые экспериментаторы сделают ракету, которая летает, из спичек и фольги. Не верите? Испытайте наши мастер-классы с фото и видео на личном опыте!

Как сделать космическую ракету своими руками из подручных материалов - пошаговый мастер-класс для детей и родителей

Чтобы подарить ребенку новую увлекательную игрушку, не обязательно посещать магазины и аукционы дорогих детских товаров. Можно смастерить яркую, интересную и, главное, безопасную вещицу собственноручно. К примеру - межгалактическую ракету для занимательных ролевых игр и виртуальных путешествий. А наш пошаговый мастер-класс «Как сделать своими руками космическую ракету из подручных материалов» упростит и ускорит коллективный творческий процесс родителей и детей.

Необходимые материалы для ракеты из подручных материалов

пластиковая бутылка
цветной махровый носок
клеевой пистолет
лист красного фетра
плотная фольга
картон
ножницы
пряжа красного и желтого цвета
тубус от бумажных полотенец
тонкий шнурок

Пошаговый мастер-класс для детей по созданию космической ракеты из подручных материалов

Пустую пластиковую бутылку вымойте теплой водой и просушите. На чистую сухую тару натяните цветной носок. Свяжите тонким шнурком под донышком бутылки, а хвостик обрежьте.
Из красного фетра вырежьте два круга диаметром в 5 см. Приклейте фигуры на готовое основание ракеты, имитируя иллюминаторы. На красных кругах зафиксируйте клеевым пистолетом такие же круглые детали из плотной фольги, но с меньшим диаметром. Примерно - 3,5 см.
На листе белого картона нарисуйте три «плавничка». Вырежьте фигуры и приклейте острием вниз к ракете с трех сторон.
От картонного тубуса (от туалетной бумаги или бумажных полотенец) отрежьте кольцо, шириной 5-6 см. Обмотайте деталь плотной фольгой. Красные шерстяные нитки намотайте на ладонь, затем приклейте получившейся моток одной стороной к ранее подготовленной детали.
То же сделайте с желтой пряжей. Так получится смастерить нижнюю часть ракеты с декоративными языками пламени. Зафиксируйте деталь клеевым пистолетом на донышке бутылки. На этом пошаговый мастер-класс для детей и родителей «Как сделать космическую ракету своими руками из подручных материалов» завершен!

Как сделать яркую ракету из картона и бумаги своими руками - схемы и модели

Если малышей-дошкольников радует и восхищает маленькая игрушечная ракета, размером с бутылку, то детишкам постарше придется по душе космический аппарат «в полный рост». Собственный межгалактический корабль позволит младшим школьникам почувствовать себя настоящими капитанами и проявить смелость, храбрость и отважность, как основные черты мужского характера.

Как правильно сделать большую модель ракеты из бумаги и картона своими руками для ребенка смотрите в следующем мастер-классе со схемами, фото и видео.

Необходимые материалы для модели ракеты из бумаги и картона своими руками

картонные коробки
цветная бумага
стаканчики от йогуртов
одноразовые тарелки
пластиковые крышки и кнопки
буквы и цыфры на клейкой основе
бобинки от ниток
цветочный горшок
пенопластовый круг и отрезки ткани
трафареты букв
маркеры
ножницы
карандаш
атласные ленты
плотная фольга
клеевой пистолет

Простая схема, как сделать своими руками модель ракеты из картона и бумаги

Начните создание яркой ракеты, заручившись поддержкой малышей. Пусть дети помогают вам своими любимыми игрушечными инструментами. В качестве основания ракеты используйте крупную коробку от бытовой техники. В идеале — от холодильника.
Верхушку ракеты сделайте из окрашенного цветочного горшка, одноразовой посуды и пластиковых бобин от швейных ниток. Украсьте детали отрезками атласных лент и объемными звездами из цветной бумаги.
В передней стенке ракеты вырежьте круглое окно. Пенопластовый круг оберните разноцветными атласными лентами и приклейте к панели на месте иллюминатора. Чуть выше приклейте несколько бобинок от ниток и отметьте их клейкими цифрами. Так маленькому пилоту будет легче проводить отсчет времени до пуска. Ниже иллюминатора расположите еще одну панель приборов, чтобы ракета была более интересной.
На правом боку космической ракеты оборудуйте крышку топливного бака яркими пластиковыми кнопками. Для этого пригодятся пластиковые крышечки от бутылок, катушки от ниток, старые кнопки от разных приборов.
Не забудьте о входной двери. Нарисуйте на задней стенке ракеты крупный продолговатый прямоугольник и прорежьте три стороны (нижнюю, верхнюю и правую). Оставшаяся левая сторона послужит завесой. Украсьте дверь капитана декоративными элементами.
На плотном картоне нарисуйте две «ножки», вырежьте детали и оклейте их фольгой. Зафиксируйте элементы на нижней части правой и левой стенки ракеты. На этом космический аппарат готов. Наглядно о том, как сделать яркую ракету из картона и бумаги своими руками смотрите в схеме модели.

Как сделать ракету своими руками, чтобы она летала - пошаговая инструкция с фото и видео

Даже используя самые примитивные бросовые материалы (коробки от конфет, картонные тубусы от салфеток и т.д.), можно сделать своими руками необычную ракету, которая будет летать. Безусловно, она не сможет бороздить просторы вселенной, но смело отправится в путешествие по детской комнате. Воспользуйтесь нашими пошаговыми инструкциями с фото и видео, чтобы смастерить своим детишкам славный подарок к знаменательному Дню космонавтики.

Необходимые материалы для летающей ракеты из бумаги своими руками

тубус от бумажных полотенец
плотный картон
ножницы
карандаш
кисти и краски гуашь
перманентный маркер
пряжа
соломинка для напитков

Пошаговая инструкция с фото и видео по созданию летающей ракеты своими руками

Как сделать простую ракету из бутылки с пусковым механизмом, чтобы она взлетала

Если детишки давно подросли и больше не интересуются игрушечными моделями из картона, предложите им смастерить несложную ракету со спусковым механизмом, способную высоко и эффектно взлететь. Будьте уверены, трюк с запуском космического аппарата даже у взрослого человека вызовет дикий восторг. Чего уж говорить о впечатлительных подростках.

Необходимые материалы для простой ракеты из бутылки с пусковым механизмом

картон плотный
картон тонкий
скотч
пластиковая бутылка
пластилин
винная пробка
карандаш
ножницы
велосипедный насос

Поэтапная инструкция по созданию простой ракеты со спусковым механизмом

Лист тонкого картона сверните в конус. Подрежьте край, чтобы фигура получилась ровной.
Оклейте готовый конус цветным скотчем, это усилит его устойчивость к воде.
Пустую бутылку помойте и просушите. Покрасьте тару в любой цвет, по желанию нарисуйте эмблему или оставьте надпись.
Главную часть ракеты - конус - приклейте жидким силиконом ко дну бутылки. Постарайтесь сделать конструкцию максимально ровной.
Из более плотного картона вырежьте 3-4 прямоугольных треугольника. Приклейте детали к бутылке. Так у ракеты появятся хвостовые кили. В идеале «ножки» должны заканчиваться на уровне крайней точки горлышка тары.
Утяжелите дно ракеты. Для этого обмотайте вокруг горлышка бутылки часть пластилина и замаскируйте груз клейкой лентой.
Залейте в бутылку 1 л воды.
В винной пробке сделайте иглой тонкое отверстие. Размер дыры не должен превышать диаметр иглы от велосипедного насоса.
Аккуратно вставьте пробку в горлышко бутылки. Плотно вставьте иглу от велосипедного насоса, чтобы она не выскочила.
Возьмите ракету горлышком к верху и подключите к насосу. Переверните космический аппарата и установите таким образом, чтобы он не полетел в вашу сторону.
Придерживая рукой, накачайте ракету воздухом. Затем отпустите поделку и продолжайте закачивать воздух. Простая ракета из бутылки с пусковым механизмом взлетит, как только пробка более не сможет удерживать напор.

Как сделать ракету из спичек, фольги и других подручных материалов своими руками по видео

А для тех, кто стремиться вспомнить веселое и беззаботное детство, будучи уже достаточно взрослым, мы подготовили еще один мастер-класс с видео по изготовлению летающей ракеты из спичек, скрепок и фольги. В этот раз не придется мастерить поделки из картона, бумаги, бутылок и других подручных материалов. Достаточно лишь вспомнить ту самую незатейливую модель, которая летает, и аккуратно воспроизвести ее, соблюдая технику безопасности. А если восстановить в памяти поэтапную инструкцию никак не удается, смотрите видео «Как сделать ракету из спичек, фольги и других материалов своими руками».

Ракетомоделирование – занятие, которое увлекает не только детей, но и вполне взрослых и состоявшихся людей, как можно понять по составу команд спортсменов на Чемпионате мира по ракетомодельному спорту, который пройдет во Львове 23-28 августа. На него приедут соревноваться даже сотрудники NASA. С ракетами, собранными самостоятельно. Для того чтобы сделать самую простую действующую модель ракеты своими руками, специальные знания и навыки не нужны – в интернете есть большое количество подробных инструкций. По ним можно сделать свою ракету хоть из бумаги, хоть из деталей, купленных в хозяйственном магазине. В этой статье мы разберемся подробнее в том, какие ракеты бывают, из чего их делают и как сделать ракету своими руками. Так что в предвкушении Чемпионата вы можете обзавестись собственной моделью и даже запустить ее в полет. Кто знает, может, к августу вы решите принять участие во внеклассовом соревновании по запуску ракет с полезным грузом «Спаси космические яйца» (пройдет в рамках Чемпионата) и побороться за призовой фонд 4 000 евро.

Из чего состоит ракета

Любая модель ракеты, независимо от класса, обязательно состоит из таких частей:

Корпус. К нему крепятся остальные элементы, а вовнутрь устанавливается двигатель и система спасения.
Стабилизаторы. Они крепятся к нижней части корпуса ракеты и придают ей устойчивости в полете.
Система спасения. Необходима для замедления свободного падения ракеты. Может быть в виде парашюта или тормозной ленты.
Головной обтекатель. Это конусообразная головная часть ракеты, которая придает ей аэродинамическую форму.
Направляющие кольца. Крепятся к корпусу на одной оси, нужны для того, чтобы закрепить ракету на пусковой установке.
Двигатель. Отвечает за взлет ракеты и есть даже в самых простых моделях. Делятся на группы по общему импульсу тяги. Модельный двигатель можно купить в магазине для технического творчества или собрать самостоятельно. Но в этой статье мы будем ориентироваться на то, что у вас уже есть готовый двигатель.

Не является частью ракеты, но относится к must-have вещам пусковая установка. Ее можно приобрести в готовом виде или собрать самостоятельно из металлического прута, на которую крепится ракета, и спускового механизма. Но мы также будем ориентироваться на то, что пусковая установка у вас есть.

Классы ракет и их отличия

В этом разделе мы рассмотрим классы ракет, которые можно будет увидеть своими глазами на Чемпионате мира по ракетомоделированию во Львове. Их девять, из них восемь – утвержденные Международной авиационной федерацией, как официальные для Чемпионата мира, и один – S2/Р – открыт не только для спортсменов, но и для всех желающих соревноваться.

Ракеты для соревнований или просто для себя можно изготавливать из разных материалов. Бумаги, пластика, дерева, пенопласта, металла. Обязательное требование – чтобы материалы не были взрывоопасными. Те, кто занимается ракетомодельным спортом всерьез, используют специфические материалы, которые обладают лучшими характеристиками для целей ракеты, но при этом могут стоить достаточно дорого или быть экзотическими.

Ракета класса S1 в соревнованиях должна продемонстрировать лучшую высоту полета. Это одни из самых простых и маленьких ракет, которые принимают участие в соревнованиях. S1, как и другие ракеты, делятся на несколько подклассов, которые обозначаются буквами. Чем ближе к началу алфавита – тем меньше общий импульс тяги двигателя, который используется для запуска ракеты.

Ракеты класса S2 предназначены для переноса полезного груза, в соответствии с требованиями FAI, «полезным грузом» может быть что-то компактное и хрупкое, с диаметром 45 миллиметров и весом 65 грамм. Например, сырое куриное яйцо. У ракеты может быть один и более парашютов, при помощи которых полезный груз и ракета вернутся на землю целыми и невредимыми. Ракеты класса S2 не могут иметь более одной ступени и в полете они не должны лишиться ни одной детали. Спортсмену необходимо запустить модель на высоту 300 метров и при этом посадить ее за 60 секунд. Но если груз будет поврежден, то результат не будет засчитан вовсе. Так что важно соблюсти баланс. Вес модели с двигателем не должен превышать 1500 граммов, а вес компонентов топлива в двигателе – 200 граммов.

Ракеты класса S3 для непосвященного зрителя могут выглядеть в точности как ракеты класса S1, но их задачи на соревнованиях отличаются. S3 – это ракеты на продолжительность спуска с использованием парашюта. Специфика соревнования в этом классе заключается в том, что спортсмену необходимо осуществить три ракетных старта, используя при этом всего две модели ракет. Соответственно, минимум одну из моделей еще надо найти после запуска, а они часто приземляются за несколько километров от стартовой зоны.

У моделей этого класса диаметры парашютов обычно достигают диаметра 90-100 сантиметров. Распространенные материалы – стекловолокно, бальсовое дерево, картон, нос изготавливается из легкого пластика. Ребра выполнены из легкого пробкового дерева и могут быть покрыты тканью или стекловолокном.

Класс S4 представлен планерами, которые должны находиться в полете как можно дольше. Это «крылатые» устройства, чей внешний вид достаточно серьезно отличается от того, что можно ожидать от ракеты. В небо они поднимаются при помощи двигателя. Но в планерах запрещено использовать что либо, что будет придавать им ускорение или каким-то образом влиять на парение, в небе устройство должно держаться исключительно за счет своих аэродинамических характеристик. В качестве материалов для таких ракет обычно выступает бальсовое дерево, крылья делаются из стекловолокна или пенопласта, и из бальсового дерева тоже, то есть всего того, что почти ничего не весит.

Класс ракет S5 – это ракеты-копии, цель их полета – высота. В соревнованиях учитывается не только качество полета, но и то, насколько точно удалось участнику повторить корпус реальной ракеты. Это, в основном, двухступенчатые модели с массивной ракетой-носителем и очень узкой носовой частью. Они обычно очень быстро отправляются навстречу небу.

Ракеты класса S6 очень похожи на ракеты класса S3, но в полете они выбрасывают тормозную ленту (стример). По факту, она выполняет функцию системы спасения. Так как ракеты этого класса тоже должны продержаться в воздухе как можно дольше, задачей участника соревнования является создание максимально легкого и при этом крепкого корпуса. Модели делают из пергамента или стекловолокна. Носовую часть – из вакуумного пластика, стекловолокна, бумаги, а стабилизаторы – из легкого бальсового дерева, которое для долговечности покрывают стекловолокном. Ленты для таких ракет обычно изготавливаются из алюминизированного лавсна. Лента должна интенсивно «хлопать» на ветру, оказывая сопротивление падению. Ее размеры обычно находятся в пределах от 10х100 сантиметров до 13х230 сантиметров.

Модели класса S7 требуют очень кропотливого труда. Как и S5, эти модели представляют собой многоступенчатые копии настоящих ракет, но в отличие от S5, в полете оцениваются в том числе и по тому, насколько правдоподобно повторяют старт и полет настоящей ракеты. Даже цвета ракеты должны соответствовать «оригиналу». То есть это самый зрелищный и сложный класс, не пропустите его на Чемпионате мира по ракетомодельному спорту! И юниоры, и взрослые будут соревноваться в этом классе 28 августа. Самые популярные прототипы ракет – это Saturn, Ariane, Зенит 3, а также Союз. В соревнованиях принимают участие копии и других ракет, но как показывает практика, они обычно демонстрируют результат похуже.

S8 – это крылатые планирующие радиоуправляемые ракеты. Это один из самых разнообразных классов, тут значительно отличаются конструкции и типы используемых материалов. Ракета должна взлететь, совершить планирующий полет в течение определенного времени. Затем ее нужно посадить в центр круга с диаметром 20 метров. Чем ближе к центру сядет ракета, тем больше бонусных баллов получит участник.

Класс S9 – это винтокрылые летательные аппараты, и они также соревнуются друг с другом во времени, проведенном в полете. Это легкие модели, сделанные из стекловолокна, вакуумного пластика и бальсового дерева. Без двигателя зачастую весят порядка 15 граммов. Самая замысловатая часть ракет этого класса – это лопасти, которые обычно делаются из бальсы и должны иметь правильную аэродинамическую форму. У этих ракет нет системы спасения, этот эффект достигается за счет авторотации лопастей.

На соревнованиях ракеты этого класса, как и классов S3, S6 и S9 должны быть в диаметре не менее 40 миллиметров, а по высоте – не менее 500. Чем выше подкласс ракеты, тем больше должны быть ее размеры. В случае с самыми компактными ракетами S1 диаметр корпуса не должен быть меньше 18 миллиметров, а длина – не менее 75% длины ракеты. Это самые компактные модели. Вообще свои ограничения есть для каждого класса. Они изложены в кодексе FAI (Международная авиационная федерация). И перед полетом каждая модель проверяется на соответствие требованиям своего класса.

Из всех принимающих участие в нынешнем Чемпионате ракет только к моделям классов S4, S8 и S9 выдвигается требование, чтобы ни одна из их частей не отделялась во время полета даже на системе спасения. Для остальных это допустимо.

Как сделать простую и действующую модель ракеты из подручных материалов

Самые простые для изготовления в домашних условиях ракеты – это класс S1, также относительно простым считается класс S6. Но в этом разделе все-таки пойдет речь о первом. Если у вас есть дети, вы можете сделать модель ракеты вместе или доверить им самостоятельное ее изготовление.

Для изготовления модели потребуются:

два листа бумаги А4 (лучше выбирать разноцветную, чтобы ракета выглядела поярче, толщина бумаги – примерно 0,16-0,18 миллиметров);
клей;
пенопласт (вместо него можно использовать плотный картон, из которого делают коробки);
кусок тонкого полиэтилена, в диаметре не менее 60 см;
обычные швейные нитки;
канцелярская резинка (как для денег);
скалка или другой объект похожей формы, главное – чтобы с гладкой поверхностью и диаметром порядка 13-14 сантиметров;
карандаш, ручка или другой объект похожей формы с диаметром 1 сантиметр и еще один – с диаметром 0,8 сантиметра;
линейка;
циркуль;
двигатель и пусковая установка, если вы планируете использовать ракету по назначению.

На чертежах, которых очень много в интернете, можно найти ракеты с разным соотношением длины и ширины корпуса, «остроты» головного обтекателя и размеров стабилизаторов. В тексте дальше приведены размеры деталей, но, если вы хотите, можете использовать другие пропорции, как на одном из чертежей в галерее ниже. Порядок действий все равно остается прежний. Смотрите на эти чертежи (особенно на последний), если решите собрать модель по инструкции.

Корпус

Возьмите один из припасенных листов бумаги, отмерьте при помощи линейки 14 сантиметров от края (если у вас получился не такой объем, как у нас, просто добавьте к своей цифре еще пару-тройку миллиметров, они будут нужны для того, чтобы склеить лист). Отрежьте.

Скрутите получившийся кусок бумаги вокруг скалки (ну или что там у вас). Бумага должна идеально прилегать к предмету. Склейте лист прямо на скалке таким образом, чтобы получился цилиндр. Дайте клею просохнуть, тем временем возьмитесь за изготовление головного обтекателя и хвостовой части ракеты.

Головная и хвостовая часть ракеты

Возьмите второй лист бумаги и циркуль. Отмерьте циркулем 14,5 сантиметров, проведите из двух диагонально расположенных углов окружности.

Возьмите линейку, приложите ее к краю листа возле начала окружности и отмерьте точку на окружности на расстоянии 15 сантиметров. Проведите линию из угла к этой точке и вырежьте этот участок. Проделайте то же самое со второй окружностью.

Склейте конусы из обоих кусков бумаги. У одного из конусов обрежьте верхушку примерно на 3 сантиметра. Это будет хвостовая часть.

Чтобы ее приклеить к основанию, сделайте надрезы на нижней части конуса примерно через каждый сантиметр и глубиной 0,5 сантиметра. Отогните их наружу и нанесите клей на внутреннюю сторону. Затем приклейте ее к корпусу ракеты.

Чтобы прикрепить головной обтекатель, необходимо сделать «кольцо», благодаря которому она будет крепиться к основанию. Возьмите лист такого же цвета, который вы использовали для основания, и вырежьте прямоугольник 3х14 сантиметров. Сверните его в цилиндр и склейте. Диаметр кольца должен быть чуточку меньше диаметра основания ракеты, чтобы он идеально входил в него. Приклейте кольцо к голове ракеты таким же образом, каким приклеивали основание (только не отрезайте ничего от конуса на этот раз). Второй стороной кольцо вставьте в основание ракеты, чтобы проверить, угадали ли с диаметром.

Вернемся к хвостовой части. Ракете нужно придать устойчивости и сделать отсек для двигателя. Для этого нужно снова взять бумагу, из которой вы делали основание ракеты, вырезать прямоугольник 4х10 см, найти продолговатый и круглый предмет диаметром примерно 1 см и оборачивать кусок бумаги вокруг него, предварительно смазав клеем по всей площади так, чтобы в итоге получился плотный многослойный цилиндр. С одной стороны цилиндра сделайте надрезы по 4 миллиметра, отогните их, нанесите клей на внутреннюю сторону и приклейте к хвостовой части.

В нижней части у ракеты должны быть стабилизаторы. Их можно сделать из тонкого листового пенопласта или, если его нет, плотного картона. Нужно вырезать четыре прямоугольника со сторонами 5х6 сантиметров. Из этих прямоугольников – вырезать фиксаторы. Можете выбрать любую форму на свое усмотрение.

Обратите внимание, что головной обтекатель, хвостовой конус и моторный отсек обязательно должны быть выставлены ровно вдоль продольной оси корпуса (не должны быть наклонены в сторону от корпуса).

Система спасения

Чтобы ракета плавно вернулась на землю, ей нужна система спасения. В данной модели речь идет о парашюте. В роли парашюта может выступать обычный тонкий полиэтилен. Можно взять, например, 120-литровый пакет. Для нашей ракеты в нем нужно вырезать круг диаметром 60 сантиметров и закрепить на корпусе при помощи строп (длина примерно 1 метр). Их должно быть 16. На роль строп подойдут прочные нитки. Прикрепите стропы к парашюту при помощи скотча на равном расстоянии друг от друга.

Парашют сложите пополам, затем еще раз пополам, затем – сожмите.

Чтобы закрепить парашют, возьмите еще одну нитку, длина которой должна в два раза превышать длину корпуса. Приклейте ее к отсеку для двигателя между двух стабилизаторов. Привяжите к нитке резинку в двух местах, таким образом, чтобы, если потянуть за нитку, резинка растягивалась, а нитка была ограничением растяжения (рекомендации: резинку к нитке привязывайте на расстоянии 5 сантиметров от верхнего края корпуса).

Перед укладыванием парашюта в ракету нужно поместить пыж. В качестве пыжа может выступать, например, клочок ваты (или мягкая бумага, салфетки). Сделайте из понравившегося вам материала шарик и вставьте вовнутрь ракеты. Если у вас есть тальк, то посыпьте его тальком, чтобы предотвратить возможное возгорание вследствие срабатывания заряда. Пыж не должен туго вставляться, но и количество ваты должно быть достаточным для выталкивания системы спасения.

Вставьте его вовнутрь ракеты, затем положите парашют и стропы. Аккуратно, кольцами, чтобы те не запутались.

В качестве системы спасения может выступать также стример, и если вы хотите сделать ракету класса S6, то как уложить и привязать его, вы можете увидеть на этих фотографиях.

Крепление к пусковой установке и запуск

Вырежьте два прямоугольника 1,5х3 сантиметра. Скрутите их в цилиндр с диаметром примерно 0,8 сантиметра, чтобы крепление пусковой установки свободно проходило через эти цилиндры. Приклейте к основанию ракеты на одной оси на расстоянии нескольких сантиметров от верхней и нижней части основания.

Установите двигатель в отсек для двигателя. Готово к запуску!

Для запуска необходим металлический прут длиной не менее метра и диаметром 4-5 миллиметров. Он должен быть строго вертикален земле. Независимо ни от каких условий, конец прута должен находиться на высоте не менее 1,5 метра от земли, чтобы избежать травмирования глаз.

Ни в коем случае не пытайтесь запустить ракету дома! Даже такое с виду невинное устройство может причинить много хлопот в помещении. От места запуска до ближайших домов должно быть не менее 500 метров.

После поджигания двигателя отойдите от ракеты минимум на 3-5 метров. Зрители, если такие есть, должны находиться на расстоянии 10-15 метров. Если вы планируете доверить запуск ребенку, которому не исполнилось 16 лет, обязательно находитесь рядом с ним.

P.S.

Несмотря на то, что сделать самую простую бумажную ракету совсем несложно, ракетомоделирование – серьезный и интересный вид спорта, который требует огромного труда и много времени. А еще – очень зрелищный. На фоне возрастающего интереса со стороны частных компаний к освоению космоса популяризация этой темы среди населения, особенно детей, является делом крайне перспективным. Ведь те, кого космос манит с детства, с большей долей вероятности выберут его в качестве сферы деятельности во взрослом возрасте. Если бы в Украине несколько десятилетий назад тема космоса не была бы так популярна у детей, то едва ли сейчас в нашей стране нашлись бы люди и компании вроде , которые вкладывают деньги в такую перспективную отрасль, как космос. Не могло бы пройти мероприятие уровня Чемпионата мира по ракетомоделированию – потому что не было бы сильных команд и большого желания подогревать интерес к отрасли у следующих поколений. О том, каким интересным обещает быть Чемпионат, мы уже писали. Там, кстати, можно будет собрать ракету самостоятельно из готовых деталей. Приезжайте во Львов, увидите все своими глазами. Подробную информацию о мероприятии можно найти на его

Простейшие спортивные снаряды в силах изготовить любой человек. Практически любой человек способен изобрести то или иное устройство, в том числе и спортивного назначения. Однако следует учесть, что нас окружает великое множество уже готовых снарядов и тренажеров. Так, например, в отсутствие эспандера его роль прекрасно выполнит кровоостанавливающий резиновый жгут или резиновый бинт, продающиеся в аптеках. Для увеличения нагрузки используют несколько жгутов или складывают медицинский бинт в несколько слоев, а при их отсутствии эспандер заменят эластичные тренировочные брюки или колготы, амплитуда растяжения которых, к сожалению, не очень большая.

Прекрасным сырьем для изготовления резинового амортизатора является старая автомобильная камера, из которой вырезают кольцевые элементы амортизатора. Они могут использоваться самостоятельно или же их закрепляют на специально изготовленных рукоятках. Такие амортизаторы хорошо тянутся и не рвутся.

Из автомобильной камеры легко изготовить гирю, отрезав ненужную часть и прорезав 4 ручки, после чего в гирю-мешок засыпают мокрый песок, гальку или щебень.

Гирю со шнуровкой можно сшить из брезента, вложив в нее пластиковый пакет с наполнителем-грузом. В качестве рукоятки используется обычная палка. Гирю можно изготовить из любой металлической болванки, приварив рукоятку. Если такая гиря неудобна и давит на предплечье, то ее обтягивают мягким матерчатым чехлом.

Хороший спортивный снаряд получится из деревянной «бабки», используемой для утрамбовки грунта. Она представляет собой бревно с прибитой к торцу рукояткой. С ней можно и бицепс прокачать, и тяги выполнить, а для увеличения веса - ее либо замачивают в воде, либо - набивают на бревно дополнительные грузы.

Если в кусок полого бревна или в металлическую болванку вставить рукоятку - получится совершенно новый снаряд.

Такой спортивный инвентарь может выполняться со сменными дисками.

Еще один необычный снаряд, представляет собой стальной цилиндр с переставной рукояткой. Переставляя рукоятку, удлиняют или укорачивают физическое плечо, изменяя нагрузку на мышцы. Аналогичным образом работает и другой спортивный снаряд для тренировки бицепса.

На специальный подлокотник с рукояткой и грифом, устанавливаются диски, с возможностью их перемещения и фиксации по всей длине грифа с помощью замков.

Как правило, начинающие приобретают недорогие цельнолитые шаровые гантели. Но через несколько месяцев они оказываются непригодными из-за маленького веса. Исправить положение помогут сменные разновесы, каждый из которых состоит из двух половин, фиксируемых между собой болтами.

Очень просто изготовить гантель из трубы, концы которой распилены и разогнуты, а в качестве груза подойдут большие консервные банки от томатной пасты объемом 3 литра, заполненные цементом.

Сложнее, но удобнее в пользовании гантель, состоящая из рукоятки, к которой приварены металлические ящички с тремя отсеками в каждом.

Отсеки изготавливаются под размер кирпичей и закрываются общей крышкой. Вес такой гантели можно менять, добавляя или уменьшая число кирпичей. Для профессионалов, прорабатывающих мышцы большими весами и под разными углами, подойдет гантель, рукоятка которой устанавливается под любым необходимым углом.

Штанга может быть рассмотрена, как большая гантель и для ее изготовления подходят те же приемы, что и для изготовления гантели. Чтобы сделать простейший гриф, достаточно воспользоваться ломом, а в его отсутствие - куском водопроводной трубы. С двух сторон трубы вбивают деревянные пробки, предварительно засыпав внутрь дробь, мелкую гальку или песок.

На трубе устанавливают ограничители в виде втулок с фиксаторами и изготавливают простейшие замки, также в виде втулок с резьбовым фиксатором. Диски для штанги выполняют либо из подходящих отходов металла, либо выливают из цемента в специальную форму, либо делают из дерева. Увеличить вес деревянного диска можно с помощью разновесов от гантели, устанавливаемых на штоках диска.

Для дополнительной фиксации разновесов могут применяться простейшие стопорные элементы. Удобная штанга получится из металлического ящика, к которому приварена П-образная труба.

Геометрию изогнутой трубы вымеряют заранее, исходя из высоты скамьи, на которой делают жим лежа, и высоты груди атлета. В ящик закладывают любые тяжелые предметы, будь то камни или легкие спортивные снаряды. Если сделать П-образную трубу раздвижной, то можно будет выполнять приседания с весом стоя на скамье.
Для проработки различных мышечных пучков применяют гнутые штанги. В домашних условиях не все могут себе это позволить. А вот изготовить специальные приспособления для штанг может каждый.

Определившись с формой насадки и диаметром грифа, ее заказывают у любого мастера по металлу.
Если у атлета имеются какие-нибудь спортивные снаряды, то для разнообразия упражнений с ними изготавливают соответствующие приспособления, суммирующие вес снарядов. Так, для упражнений с гирями изготавливают держатель, позволяющий не только суммировать веса, но и тренироваться, осуществляя различные захваты.

Установив гири на самодельный гриф, получат почти настоящую штангу.

Для тяг, жимов, приседаний прекрасно подойдет приспособление, представляющее собой опору, на оси которой установлена балка с рукоятками.

На несущей балке выполнены отверстия под гири или иные грузы, перестановкой которых добиваются требуемой нагрузки.

Самодельный эспандер изготавливают из дверных пружин, соединяя их по длине по две штуки, а рукоятки копируют с заводского эспандера. Если сила выросла, а пружин больше нет, то внутри пружин пропускают резиновые амортизаторы, которые увеличивают общую нагрузку и не спутываются. Чтобы использовать эспандер в качестве «блока», из металла выгибают широкий крючок-держатель. Объединением в одной конструкции эспандера и гантели или эспандера и штанги, добиваются суммирования нагрузок, производимых каждым из спортивных снарядов.

Для изготовления блоковых устройств понадобятся шкивы - колеса с канавками под трос или веревку, которые закрепляют на оси. Съемные шкивы могут закреплять на крючьях. Интересные комбинации можно получить, закрепляя шкивы на скамье или на подставке для ног. Для крепления к блоку дисков применяют шток-грибок, а для гирь и гантелей - одинарный или сдвоенный крюки.

Как изготовить перекладину, знают все. А вот где достать брусья, известно немногим. Ведь отжимание от брусьев с весом или без него является одним из основных упражнений. В качестве брусьев прекрасно подойдет кухонный стол, между ножками которого вставлены распорки.

Без распорок ножки сломаются. Можно также отжиматься от двух столов или тумб, а если у них разная высота, то чередовать отжимания, разворачиваясь на 180 градусов. Брусьями могут служить две палочки, желательно с плоскими концами.

Положенные на подоконник и стол, они станут прекрасным складным тренажером. Самые простые брусья представляют собой два стула, ориентированные спинками друг к другу. Но такая конструкция не устойчива. Поэтому можно рекомендовать скрепить спинки стульев доской с прорезями под спинки. В доске может быть несколько прорезей, соответствующих различной ширине хвата при отжиманиях.

Для отжиманий от пола используют специальные прямые или скошенные подставки. Их можно изготовить из дерева или металла. Они позволяют очень хорошо проработать грудные мышцы при глубоких отжиманиях. Подставки используют при различных видах отжиманий, в том числе и в стойке у стены.

Веревка превращается в статический тренажер, который можно не только растягивать, но с которым можно даже «отжиматься» либо в заданном положении, либо - отжимаясь и одновременно отпуская зажатую кистями веревку. Лучший друг атлета - книга, выполнит и функции подставок и статического эспандера для грудных мыщц и бицепса.

Ветки дерева превратятся в «естественный природный блок», воздействующий как на развитие широчайших мышц спины, так и на мышцы рук.

Ну а кисти, например, можно тренировать вообще любыми предметами, будь то шина велосипеда, кусок резинового коврика или пластиковая бутылка.

ВЫВОД: При тренировках в домашних условиях важно не бояться экспериментировать, надо искать новые пути проработки тех или иных мышечных групп, конструировать ранее не известные тренажеры, спортивные, снаряды и приспособления.

Изготовление самодельной боксерской груши своими руками.

Как сделать штангу

Изготовление самодельной штанги в домашних условиях своими руками.

Самодельная стойка для штанги из дерева

Делаем стойку для жима штанги из досок и бруса. Простое изготовление, чертежи стойки.

Как сделать самодельный боксерский мешок

Про то, как изготовить боксерскую грушу своими руками, по то же технологии можно сделать и самодельный боксерский мешок.

Самодельные снегокаты

Изготовление самодельных снегокатов, сноубордов и дргих спортивных снарядов для спуска с горы.

Штанга своими руками

Как самодельную штангу из подручных материалов. Простой тренажер для дачи или установки во дворе около дома.

Самодельная спортивная площадка

Как сделать самодельную спортивную площадку своими руками

Как сделать гантели

Самодельные гантели для дома, как сделать самодельную штангу - накачай мускулатуру.

Самодельные скоростные сани

Санки для катаний с гор, которые не только позволяют развить скорость до 150 км/ч, но и управлять ими как во время движения, так и во время полета после прыжка с трамплина.

Самодельные тренажеры

Изготовление турника своими руками, самодельный тренажер для широчайших мышц спины,

Загородный дом или дача - это не только место для грядок и ягодных кустов. На чистом воздухе приятно и полезно заняться физкультурой, поддерживая форму и сохраняя здоровье. Лучшее средство для этого - собственный турник или другой незамысловатый спортивный снаряд, тренироваться на котором можно взрослым и детям.

Как подобрать турник

Вариантов изготовления уличных тренажёров множество. Чтобы определиться с конструкцией, нужно точно понять, что хочется получить от спортивного снаряда. У людей, постоянно занимающихся физкультурой, этот вопрос не возникает - помогает накопленный опыт регулярных упражнений.

Что дают регулярные тренировки на турнике

Тем, кто занимается физкультурой изредка и не систематизирует свои навыки, можно напомнить о важных моментах:

Турник представляет собой простейший спортивный снаряд, который может быть легко изготовлен собственноручно. Если нет желания или времени это делать, покупают в профильном магазине готовое изделие как по отдельности, так и в комплекте с другими гимнастическими снарядами.
На турнике могут с удовольствием заниматься все люди, независимо от возраста, начиная от пожилых людей и заканчивая самыми юными представителями.
Занятия на этом снаряде позволяют физкультурнику постоянно держать себя в хорошей форме, быть подтянутым и сильным.
Упражнения пассивного характера на турнике помогают вытянуть и расслабить позвоночник, снимая напряжение после работы в неудобной позе на приусадебном участке.
Для школьников и студентов чрезвычайно полезно выполнение упражнений на расслабление после длительного сидения за партой. Они помогают исправить осанку и получить дополнительный заряд бодрости в результате активизации кровообращения.
Тренировки, носящие регулярный характер, повышают выносливость и устойчивость к повышенным психологическим нагрузкам, сопровождающим нас повсюду.
Разнообразие исполнений турников, их разумное сочетание с другими спортивными снарядами весьма привлекательны для детей младшего возраста, что постепенно втягивает их в занятия физкультурой.
Занятия на свежем и чистом загородном воздухе способствуют укреплению организма и очистке его от вредных продуктов, которыми насыщен воздух городов.

Тренировки на свежем воздухе полезны и приятны

Виды турников

Выбор конструкции этого несложного снаряда зависит от многих факторов, среди которых размер участка. Было время, когда типовая его площадь составляла 4 сотки. Понятно, что на таких территориях устройство спортивного городка или простого турника не является первоочерёдной задачей.

Такое устройство не занимает много места на участке, но позволяет выполнять ряд упражнений разминочного и силового характера

Турник с перекладиной на двух стойках.
Простой турник с перекладиной занимает немного места, однако возможности тренировки на таком снаряде всё же ограничены
Гимнастический комплекс - способы тренировки можно существенно расширить, если вместе с турником установить параллельные брусья, шведскую стенку и подвесить канат.
С таким снарядом можно расширить диапазон упражнений для всех групп мышц, сделать тренировки интересными и содержательными
Детский гимнастический комплекс - ребёнок с удовольствием будет проводить время на таких тренажёрах, особенно, если состав дополнить маятниковыми качелями.
Для привлечения к занятиям физкультурой подрастающего поколения гимнастический комплекс нужно соответственно оформить и тщательно продумать его содержание, чтобы заинтересовать ребёнка тренировками

Выбор места для тренажёров

Перед проработкой конструкции и состава тренажёров нужно определиться с местом расположения гимнастического городка. При этом необходимо учитывать и мнение специалистов, имеющих опыт подобных работ:

наиболее приемлемым местом для размещения тренажёров будет задний дворик, изолированный от излишнего любопытства прохожих и соседей;
подстилающая поверхность тренажёрной площадки должна быть достаточно эластичной, чтобы избежать травм при падениях. Лучшим материалом может служить резиновая крошка. Для её использования нужно удалить почвенный слой земли, устроить дренажную прослойку толщиной до 15 см из песка и гравия, амортизирующую подстилку засыпают также слоем 15 см. Можно использовать вместо крошки древесные опилки и стружки;
нужно избегать размещения тренажёров на солнцепёке, так как жара не позволит заниматься или просто проводить время с детьми в течение дня. Следует выбрать хорошо затенённую или полутеневую сторону участка. Вместе с тем ветки деревьев или кусты не должны мешать занятиям.

Оптимальным местом для размещения собственного тренажёрного комплекса будет задний дворик

Основные конструктивные характеристики

В первую очередь нужно определиться с материалом, который будет применяться при изготовлении тренажёров. Для этого стоит провести ревизию остатков стройматериалов от строительства загородного дома.

Материалы

Металл. Наиболее удобными являются остатки обсадной трубы от устройства скважины на участке. В основном для частных скважин используются трубы размером 89–146 мм, любое изделие из этого интервала будет служить долго и надёжно. Дополнительным аргументом в пользу использования труб служит наличие на подворье сварочного аппарата и умение им пользоваться. В тех же целях можно смело использовать трубы квадратные, оставшиеся от строительства забора на участке. Применяемые размеры в интервале от 80х80 мм до 150х150 мм со стенкой 4–5 мм идеально подходят для сооружения турника. Высокая свариваемость обеспечивается применением для производства таких изделий стали с низким содержанием углерода.
Древесина. Остатков различных деревянных профилей всегда достаточно по окончании строительства. Разумеется, предпочтение нужно отдавать древесине хвойных пород или твёрдым породам, таким, как дуб, граб, ясень и прочее подобное. Профили могут быть круглыми, квадратными или прямоугольными. Практичным решением можно признать использование клеёных конструкций, поскольку они приобретают свойства анизотропии механических свойств.
Стеклопластик. Для несущих конструкций можно успешно использовать профильные изделия из стеклопластика, например, трубы круглые или квадратные. Преимуществом является абсолютная инертность к коррозии, затрат на защиту от неё не потребуется, а вот окрашивание в дизайнерских целях можно считать обязательным.

Фотогалерея: турники из различных материалов

В качестве опор для необычной конструкции использовались древесные стволы Металл - самый распространённый материал для спортивных снарядов При сооружении турника можно комбинировать металл и пластик Дерево - экологичный материал, хорошо подходящий для детских тренажёров

Размеры

Размеры основных деталей для спортивных снарядов на улице:

для несущих конструкций из металла можно использовать трубы диаметрами от 89 до 146 мм;
захватные элементы конструкций для взрослых - 32–40 мм, можно использовать трубы бесшовные и электросварные при условии жёсткого крепления к несущим конструкциям (сварка);
перекладины турников лучше изготавливать из прутка диаметром до 40 мм из стали 45. Сварка в этом случае категорически запрещается.

Величина заглубления несущих элементов в грунт должна быть не менее 80 см, бетонирование обязательно. Таким образом, длина стоек турника должна составлять не менее трёх метров.

Пошаговая инструкция изготовления турника

Для изготовления турника на улице необходимо выполнить ряд последовательных действий.

Подготовка

Разработать эскизный проект конструкции турника.
Выполнить эскизы деталей с размерами.
Составить спецификацию потребных материалов для изготовления турника, включая основные изделия, крепёж, электроды, материалы для защитных покрытий, приспособления и инструменты. Добавив в эту ведомость цены на все перечисленные материальные ценности, можно получить смету расходов.

К этому этапу нужно отнестись внимательно, чтобы избежать дополнительных расходов и не мотаться по магазинам и рынкам в поисках ранее упущенного.

Заготовительная операция

К этому этапу приступают после ревизии имеющихся в наличии материалов и закупки недостающего. В заготовительные операции входят:

Приобретение и завоз материалов и инструмента.
Разделка погонных материалов на заготовки деталей в соответствии с эскизами. Изготовление деталей. На этом этапе понадобится болгарка, мерительный инструмент и другое в зависимости от конструкции.
Подготовка рабочего места к сборке. Установка стапеля. Подвод электрического кабеля для работы инструмента и сварочного аппарата, устройство заземления.

При разделке материалов жизненно важно чётко соблюдать правила безопасного проведения работ. Не работать без защитного кожуха на шлифмашине, лицо защищать щитком. Последствия нарушений этих правил могут быть самыми страшными.

По окончании разделки металлических заготовок необходимо тщательно обработать места отрезов, удаляя острые кромки и заусенцы. Это можно сделать той же шлифмашиной или молотком.

Сборка

Перед началом этой операции детали необходимо разложить на стапеле, вначале опорные, затем вспомогательные. В случае с турником понадобятся две стойки и перекладина. Во время подготовки нужно выбрать способ установки перекладины и заранее подготовить посадочное место под неё.

Перекладину можно закрепить разными способами

Верхние торцы труб нужно заглушить, приварив к ним крышки из листового металла. Сварные швы зачистить шлифмашиной или напильниками. Острые кромки притупить.

Перед установкой собранную конструкцию нужно защитить от воздействия атмосферы. Для этого:

Нижнюю часть, погружаемую в грунт, защитить от коррозии с использованием битумной мастики. Она может быть водорастворимой или на растворителях. Обе достаточно надёжны, но вторая сохнет быстрее. Мастика наносится на подготовленную поверхность (после удаления ржавчины) на расстояние около метра от нижнего конца. Это значит, что небольшая часть обработанной поверхности будет выступать из грунта.
Остальную конструкцию нужно подготовить к покраске нанесением грунтовки по металлу.

Установка

Для выполнения этой операции необходимо сделать две ямки в грунте. Глубина их составляет 120 см, поэтому для их рытья лучше использовать садовый бур диаметром 20–25 см.

На дне углублений создать дренажный слой. Для этого нужно насыпать в них песок толщиной порядка 18–20 см. Чтобы осадить песчаный слой, его нужно тщательно утрамбовать и пролить водой. Поверх него нужно насыпать слой гравия средней фракции толщиной 10-12 см и также тщательно его утрамбовать.
Конструкцию нижними концами опустить в приямки, тщательно выставить по уровню и отвесу. Закрепить временными укосинами.
При установке нужно тщательно выровнять турник
Приготовить бетонную смесь марки 300, что предполагает применение цемента марки 400, чистого речного песка в соотношении 1:4. Вода добавляется до получения нужной консистенции.
Залить бетоном приямки с установленным снарядом. Устройство опалубки в этом случае необязательно. В процессе заливки бетонную массу утрамбовывать, не допуская образования воздушных пузырей. По окончании заливки поверхность укрыть плёнкой. Срок сушки бетона составляет не менее 7 дней, окончание кристаллизации массы произойдёт не ранее, чем через 28 дней. В жаркое время нужно ежедневно снимать плёнку и смачивать поверхность бетона.
Приямки для опор турника заливаются бетоном
Если пользователь тренажёрами планирует использовать его для выполнения амплитудных маховых упражнений, нужно установить растяжки - две на каждый столб. Угол наклона растяжек по отношению к поверхности грунта должен составлять приблизительно 30 градусов, отклонение в сторону от опор порядка 15 градусов. Для крепления растяжек на уровне грунта, в нём выполняются шурфы глубиной 50–60 см диаметром по имеющемуся садовому буру. В бетон устанавливается металлический анкер для крепления растяжек.
Детей заинтересуют яркие цвета и необычные конструкции
Нужно обратить внимание на качество лестничных перекладин. Чтобы металлическая поверхность перекладин не скользила и сохраняла нормальную комфортную температуру, она должна быть прорезиненной. В качестве протекторного покрытия также используется неопрен. Перекладины из древесины для безопасности тщательно обрабатываются и покрываются бесцветным лаком, не имеющим запаха.
Видео: сооружение уличного турника и брусьев своими руками

Уличный турник, дополненный другими гимнастическими снарядами, поможет сохранить спортивную форму, а привлечение детей к тренировкам приучит их к активному образу жизни. И главное, такой тренажёр можно соорудить самостоятельно, не используя дорогостоящие материалы.