Кто такой нарцисс? Кто такой нарцисс и как не попасть под его влияние.

Маленькие дети именно через свое отношение к себе учатся понимать и любить окружающих их людей. Детский «эгоизм» и уверенность в собственной неотразимости кажутся нам очаровательными и смешными. Но что делать, если этот роман с самим собой продолжается и во взрослой жизни? Как определить, где кончается обычная самоуверенность и самолюбие и начинается нарциссизм?

Нарциссизм - свойство характера или патология?

Согласно преданиям, Нарцисс умер от тоски по самому себе, не в силах оторвать взгляд от своего отражения в водной глади. А современные нарциссы предпочитают морить своих близких, заставляя их приносить все свои чувства и силы на алтарь служения им, прекрасным.Человек с нарциссическим характером

Большинство далеких от психологии людей думают, что подверженные нарциссизму люди - это те, кто любит только самого себя, восхищается собой, не замечает своих недостатков и отличается завидной самоуверенностью и эгоизмом. Таких людей легко узнать по манерам и поведению и у окружающих они могут вызвать только раздражение или смех.

Но современные женщины и мужчины-нарциссы - умные, образованные, состоявшиеся люди - совсем не подходят под это описание. Они легко заводят отношения с окружающими, нравятся людям и вступают с ними в различные отношения, но через некоторое время, люди, контактирующие с нарциссами, с удивлением понимают, что занимаются не своей жизнью, а посвящают все время восхищению, утешению или восхвалению нарцисса.

Так кто же такой нарцисс?

Нарциссизм - это особое состояние души или акцентуация характера, главное в котором - это определенная эмоциональная скудность, такой человек не способен искренне сопереживать, сочувствовать, все его эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Таких нарциссов обычно «выращивают» слишком заботливые родители и бабушки с дедушками. Привыкший к постоянному восхищению, обожанию и полной безнаказанности ребенок, вырастая, пытается получить все это от окружающих.

Психологи выделяют две "разновидности«людей, подверженных нарциссизму:

  • Самовлюбленные или «классические» нарциссы - они твердо уверены в собственной неотразимости, значимости, таланте и гениальности. Своему окружению нарцисс милостиво разрешает заботиться о себе, считая при этом, что делает им одолжение, позволяя любоваться и безропотно служить ему
  • «Неуверенные» нарциссы - они точно также считают себя венцом творения, но при этом постоянно чувствуют неуверенность в себе и своих силах, для того, чтобы быть счастливыми, им нужно постоянно «отражаться» в глазах других, чувствовать их восхищение и заботу. Таким нарциссизмом часто страдают знаменитости - собирая толпы фанатов, они все равно ощущают себя невостребованными и ненужными

Как распознать нарцисса?

Немного нарциссизма есть в каждом из нас, мы с удовольствием любуемся собственным отражением в зеркале, выслушиваем похвалы или восхищаемся собственными талантами, но это не мешает нам заботиться о своих родителях, любить детей и помогать друзьям и знакомым.Самолюбование

Но вот жить рядом с теми, для кого собственное «я» на первом месте, очень некомфортно. От такого человека не дождешься помощи и поддержки, он с удовольствием «тыкнет» тебя носом в любые недостатки и всячески будет культивировать в окружающих чувство собственной неполноценности и ущербности, ведь такими людьми гораздо легче управлять!

Если вы не хотите посвятить свою жизнь служению кому бы то ни было, нужно научиться издалека распознавать нарциссизм в людях, которыми могут оказаться как мужчины-нарциссы, так и женщины, и не пускать их в свое личное пространство.

Вот несколько основных отличительных особенностей подобных людей:

  • эти люди любят поговорить, но их абсолютно не интересует мнение собеседника - окружающие воспринимаются ими только как публика, которой можно рассказать о себе. Также женщина или мужчина-нарцисс, пересказывая любые события или сообщая новости, говорит обо всем применительно к себе: «я так расстроилась, услышав о наводнении в Зимбабве, даже спать не могла!» или «повышение цен на нефть сильно ударит по моему карману, я ведь заправляю машину только лучшим топливом»
  • подверженный нарциссизму человек может быть отлично воспитан и всегда подавать даме стул или пропускать вперед старших, но в тех ситуациях, которые не регламентируются этикетом, он неосознанно постарается занять лучшее место или съесть «последний бублик»
  • нарциссы очень трепетно относятся к своему здоровью и ненавидят людей, не уделяющих должного внимания их страданиям
  • человек, страдающий нарциссизмом, не способен спокойно воспринимать критику, любое замечание он встречает «в штыки», считая оскорблением
  • нарциссы, как правило, не любят детей, пожилых людей и домашних животных: любые существа, требующие заботы и способные перетянуть на себя внимание окружающих, воспринимаются крайне недоброжелательно. Это может скрываться бурными проявлениями чувств и многословными речами, но хорошо заметно при необходимости что-нибудь сделать для всех вышеперечисленных

Распознать нарциссизм достаточно легко, нужно только не закрывать глаза на эгоизм и эмоциональную холодность человека, не стоит думать, что любовью и лаской нарцисса можно превратить в заботливого мужа или самоотверженную мать. Нарциссизм - это свойство характера; если оно еще не сильно «пустило корни» в душе человека, помочь ему осознать свои ошибки и измениться, безусловно, можно, но это потребует от вас колоссальных усилий и душевного напряжения, а насколько будет благоприятен результат, не сможет сказать никто.

Комментарий психолога:

Кто же такой нарцисс на самом деле? Человек, имеющий нарциссический характер, в раннем детстве перенес сильную психологическую травму. Результатом этой травмы стало то, что такой ребенок пустил все свои душевные и эмоциональные силы на то, чтобы создать вокруг себя некий ореол значительности, властности и силы, но который при этом не является истинным и призван только лишь создавать впечатление.Отношения с человеком-нарциссом

Окружающие люди, плененные этой его уверенностью и даже царственностью, иногда довольно легко поддаются чарам этого ореола и вовлекаются в те или иные отношения с женщиной или мужчиной нарциссом. Но, что характерно, настоящих отношений при этом не возникает, потому что нарцисс на это не очень способен. Там, где другие люди пускают свою энергию на собственно отношения - их развитие и укрепление - нарциссы, как и прежде, занимаются прокачкой своих умений производить впечатление.

Поэтому, когда, например, нарцисс и не-нарцисс начинают встречаться, настоящего эмоционального контакта в их отношениях так и не возникает: человек с нарциссическим характером, наученный детской травмой, очень боится открываться другому. Ведь тогда этот другой увидит, что внутри всего этого навороченного царского великолепия - звенящая, абсолютная пустота.

Поскольку нарцисс считает (и небезосновательно), что полюбить его по-настоящему - так, как он этого заслуживает! - никто не сможет, он строит любые свои отношения, в том числе личные, на манипуляциях, которые, естественно, тоже призваны скрыть и от окружающих, и от него самого ощущение внутренней пустоты.

Для кого особенно привлекательны женщины и мужчины-нарциссы в качестве потенциальных партнеров? Чаще всего - для людей, у которых по жизни страдает самооценка и так или иначе выражена неуверенность в себе. Общаясь с нарциссом, такие люди волей-неволей восхищаются тем, как этот человек может вести себя, завидуют его мощной самооценке (которая, как мы помним, на самом деле дутая), и умению нарцисса себя подать.Низкая самооценка

Находясь в контакте с человеком, подверженным нарциссизмом, такие люди втайне надеются, что его уверенность в себе и умение выглядеть всегда великолепно хоть немного передастся и им самим. Конечно, это иллюзия, ведь самооценка и уверенность в себе исходят изнутри. Поэтому с самого начала и до самого конца отношения с нарциссом будут лишены истинной взаимности: любовь в таких отношениях будет все время течь только в одну сторону - подпитывая эго нарцисса и мало что давая взамен его партнеру - человеку-«донору».

Если случилось так, что вы оказались в отношениях с нарциссом, и чувствуете, что такие отношения ничего вам не дают, а только забирают - это хороший повод обратиться за консультацией к грамотному психологу. Вместе с ним вы сможете понять, за счет каких черт вашего собственного характера вы включились в такие отношения, и в каком направлении двигаться, чтобы выйти из них и встретить человека, с которым вы сможете встречаться на равных.

Сами же нарциссы редко приходят к психотерапевту. Разве у таких великолепных людей, как они, могут быть какие-то проблемы? Но, тем не менее, ближе к середине жизни люди нарциссического склада постепенно начинают видеть и осознавать собственные ограничения. Когда это начинает происходить, они вполне могут оказаться в кабинете психолога. И уже тогда психологическая работа с ним может принести пусть не ярчайшие, но все же неплохие плоды...

Каждый человек имеет потребность в любви, заботе, в принятии и уважении, и это нормальные здоровые вещи. Но как выяснилось, далеко не каждый способен давать это другим. Такие люди встречаются среди нас – мужчины и женщины, старики и молодые. Человека нарцисса часто сравнивают с черной дырой, которая все поглощает. Он буквально высасывает вас , доводя до опустошения. Конца и края этому не предвидится, при этом отдача всегда будет нулевой.

Это понятие представляет собой расстройство личности, спровоцированное нарушенной самооценкой и проявляется в патологической любви к собственной персоне. Люди с синдромом нарциссизма целиком и полностью зациклены только на себе и своей значимости, жизни других им просто неинтересны и не представляют никакой ценности. Они постоянно находятся в состоянии оценивания и сравнения себя с другими. Им жизненно важно, чтобы именно их имя возглавляло любые рейтинги успеха и достижений.

Подобная позиция в современном обществе является чуть ли не нормой и даже поощряется, тогда как в психиатрии ставят диагноз. Интересно то, что на сегодняшний день психологи все чаще склонны рассматривать нарциссизм не как болезнь, а дают определение, как особенности характера отдельного индивидуума.

Зигмунд Фрейд , известный психоаналитик, в свое время проявлял интерес к явлению нарциссизма и диагностировал его еще у детей. Он объяснял, что в определенном детском возрасте это даже является нормой, поскольку ребенок имеет завышенную самооценку и еще не способен к самокритичному мышлению. Но по мере взросления , при отсутствии здоровой среды в семье, это все выливается в искаженное понимание и осознавание себя как личности.

Позднее Фрейд ввел термин «нарциссизм», «синдром нарциссизма» в своей школе психоанализа. Вдохновением ему послужил древнегреческий миф о красивом юноше по имени Нарцисс. Молодой человек был настолько увлечен своей собственной персоной, что отверг любовь прекрасной нимфы за что и поплатился. Боги наказали его пожизненным любованием своего отражения в реке.

Формирование синдрома, его причины

Нарциссический синдром до конца не изучен. Очевидно, что человек не заболевает в один день, есть какой-то процесс, когда происходит вмешательство извне. И в каждом отдельном случае нарциссизма причины возникновения могут быть разные, но в большинстве своем они сводятся к детству и подростковому периоду. Психологи выделяют три вида основных причин .

Детские причины нарциссизма

Они заключены в неправильном воспитании ребенка на пути становления характера:

Психологические причины

  • травматический опыт;
  • наличие кумира, нездоровый фанатизм и подражание ему;
  • генетические или наследственные факторы;
  • заболевание спровоцировано другим психическим заболеванием (к примеру, шизофрения).

Анатомические причины

Причины, связанные с нарушениями головного мозга:

  • уменьшенное количество серого вещества в той части мозга, которая отвечает за сострадание;
  • утолщение внешней коры;
  • видоизмененные нервные клетки;
  • слабая активность в месте образования .

Признаки нарциссизма, его проявление

Нарцисс всегда дает себе высокую оценку, обозначая себя как лучшего из лучших. По его мнению, он самый желанный и значимый человек в любой компании, он «гвоздь программы» где бы ни находился, и он буквально одаривает общество своим присутствием. Такой человек искренне полагает , что мир крутится только вокруг него.

После общения с нарциссами нередко остается чувство дискомфорта, обескураженности или даже опустошения. Люди инстинктивно избегают общения с такими субъектами, в то время как те стремятся к «серой массе», чтобы на их фоне продолжать заниматься самолюбованием.

Выявить личность с нарциссическим типом характера очень легко, но не стоит спешить с диагнозом, должно быть выказано не менее пяти признаков.

Симптомы нарциссизма

  • патологическое самолюбие, самодовольство;
  • — убежденность в собственной уникальности;
  • — отсутствие сострадания;
  • — демонстрация высокомерного и надменного поведения;
  • — склонность к депрессии;
  • — негативное отношение к пожилым людям, детям, слабым, инвалидам, животным;
  • — постоянное сравнение себя и других в свою пользу;
  • — зависть;
  • — в лексиконе отсутствуют слова «спасибо» и «извините»;
  • не способность воспринимать критику и поправки от окружающих;
  • — искаженное чувство своей значимости;
  • постоянное пребывание в фантазиях своего успеха, триумфа;
  • — требование восхищения от окружающих;
  • — чрезмерная самоуверенность;
  • — использование людей для своих желаний;
  • — озабоченность престижностью;
  • — утрирование своих заслуг, достижений;
  • — гнев как реакция на противоречивые точки зрения.

Важно помнить, что люди нарциссы не способны адекватно оценивать свое поведение, они считают, что ведут себя в рамках приличия.

Гендерные различия в нарциссизме

Характер у нарциссов весьма непрост . И если общение с ними сомнительное удовольствие, то близкие, дружеские или партнерские отношения требуют особого мужества.

Стало известно, что среди мужчин нарциссы встречаются чаще, чем среди женщин и их поведение более разрушительно. В процессе наблюдения и изучения нарциссического характера в зависимости от половой принадлежности было установлено, что у мужчин чаще превалирует односторонняя коммуникация, авторитарность, амбициозность, властность, эксплуатация других людей, агрессия. В семейной жизни они известны своей тиранией, что приводит к полному краху любых отношений.

Женский нарциссизм относительно этого более мягок. Ему характерны: озабоченность внешностью, самоутверждение за счет соблазнения, критика окружающих за внешние недостатки, стремление к самым лучшим и дорогим вещам, пребывание в фантазиях о себе. Если женщина решает создать семью, то в пару она выбирает, как правило, который сможет удовлетворить все ее желания и потребности. Нарциссы имеют большие проблемы с детьми , они не способны дать любовь и нежность своему чаду, не могут строить конструктивного общения, но при этом остаются чрезвычайно требовательными.

Нарциссизм в психологии

Отто Кернберг, известный психоаналитик, выделяет три типа нарциссизма: инфантильный, зрелый и патологический.

Патологический нарциссизм в психологии и психиатрии рассматривается как серьезное расстройство личности. Это то расстройство , которое активно выражается в постоянной потребности внимания и неустойчивой самооценкой. Для нарциссических пациентов типична полярность – или величественное, или ничтожное состояние своего »Я». Их настроение часто напоминает американские горки, то вверх, то вниз.

Они едва способны к межличностным близким отношениям, партнер необходим лишь как зеркало для собственного отражения. Они не способны любить. Их отношение к окружающим характеризуется показом собственного превосходства и значимости, в то же время, они выражают открытое презрение ко всем остальным. Люди со сложной формой заболевания часто страдают депрессией, алкоголизмом, анорексией, шопоголизмом или изнуряют себя физическими упражнениями, интеллектуальными задачами.

Профессор коммуникации и психологии Брэд Бушман в своем исследовании 2014 г. показал, что проблема нарциссизма разрушительна не только для отдельно взятого человека, но и для общества в целом. Результаты обнаружили, что личность зацикленная на себе перестает приносить пользу другим.

По словам специалистов, число людей, демонстрирующих признаки клинического нарциссизма, неуклонно растет. Причину этого они находят в современной эгоцентричной культуре с ее пагубным влиянием на «Я» человека, на его характер, ценности, взгляды, установки.

Лечение нарциссизма

Нарциссический синдром может быть выражен в легкой форме. В этом случае достаточен будет личный самоконтроль и консультации хорошего психолога. Но есть запущенные, серьезные формы заболевания. И здесь без помощи специалистов никак не обойтись.

Очевидно, что не все нарциссы способны принять правду о себе, что у них есть расстройство личности. Зачастую они отвергают какую-либо помощь, пока жизнь их не доходит до грани. Здесь нужен осторожный подход, учитывая все особенности характера человека. На примере других людей им можно объяснить понятие нарциссизма и его последствия.

А есть категория людей, она в меньшинстве, которая сама обращается к психотерапевтическим методикам в поисках своего «Я» через ощущения. Они практикуют виды спорта, связанные с экстримом, медитации, разные духовные практики, занятия йогой.

Как избавиться от нарциссизма?

Важен тот факт, что нарциссизм лечению поддается. И несмотря на то, что стопроцентного исцеления не существует, помощь и консультация специалиста значительно может улучшить качество жизни.Все лечение нарциссического недуга базируется на формировании адекватной самооценки личности, отсеивание мишуры и иллюзий.

Индивидуальные встречи с врачом бесспорно важны, но хорошие результаты показала именно групповая терапия. В ней используют специальные тренинги, где нужно помогать другим участникам. Постоянные занятия приводят к тому, что в какой-то момент человек осознает, что рядом находятся люди, нуждающиеся в поддержке и помощи. Начинает развиваться эмпатия, чувство сострадания, сочувствия.

Лечение не быстротечно, оно длительное, поэтому понадобится немалое упорство и от врача, и от самого пациента. И только таким образом будут гарантированы положительные изменения личности человека.

36 20 199 2

Нарциссизм – это акцентуация характера, которая представляет собой самовлюбленность личности, надменность в поведении, чрезмерное тщеславие.

Нарциссизм носит негативный окрас по причине того, что нарциссическому типу личности весьма сложно уживаться не только с окружающими людьми, но и с самим собой. Самодовольство и уверенность в своей исключительности приводят такого человека, чаще всего, к одиночеству и ощущению пустоты.

Проблема нарциссизма широко распространена не только в теоретических трудах известных психологов. Обычный человек сталкивается с нарциссизмом чуть ли не каждый день. Особенно остро вопрос нарциссической акцентуации стоит в разрезе межличностных отношений, отношений между мужчиной и женщиной.

Нарциссами могут быть как мужчины, так и женщины. Женский нарциссизм встречается реже. В психологии принято делать акцент на вопрос нарциссизма в мужском облике.

Важно знать, что любая акцентуация характера, как и характер в целом, не является врожденной.

Нарциссами не рождаются, ими становятся вследствие определенных условий психологической и социальной среды, где ребенок растет и развивается до взрослого человека.

Опытный психолог всегда заметит нарцисса, пообщавшись с ним совсем немного, так как они имеют ряд отличительных признаков восприятия себя, окружающей действительности и поведенческих стереотипов.

Что это за признаки?

  1. Ложное «Я»;
  2. Душевная пустота;
  3. Стыд и зависть;
  4. Идеализация и обесценивание;
  5. Разочарование;
  6. Внешние проявления: надменность и тщеславие.

Нарциссическое ложное «Я» сформировалось у человека посредством деструктивных взаимоотношений со значимым взрослым в период раннего детства. Чаще всего такая деструкция предполагает взаимоотношения с противоположным полом: для мальчика – отношения с мамой, для девочки – отношения с папой. Каждый человек, развиваясь, становится взрослым человеком с четкой позицией своего собственного «Я». Свое «Я» формируется у личности посредством адекватного воспитания и удовлетворения потребностей ребенка взрослым, а так же конструктивной социализации. Таким образом, человек понимает себя, принимает, любит и уважает. Так же знает свои желания, несет ответственность и качественно работает с целеполаганием. Этим качествам его научили его родители или другие значимые взрослые. В противном случае, если потребности ребенка игнорировались и не удовлетворялись должным образом, у него развивается ложное «Я».

Ложное «Я» формируется тогда, когда ребенку с раннего детства указывали что делать, как делать, что он чувствует и чувствует ли вообще, чего хочет и т.д.

При этом любые (чаще неудобные для родителей) проявления собственного «Я» ребенка и его попытки защитить свои личностные границы всячески пресекались, и малыш был наказан.

Отметим, любое неудобное поведение ребенка наказывалось игнорированием ребенка, строгим выговором, физическим воздействием. Таким образом, малыш с ранних лет понимал – проявлять свое истинное «Я» небезопасно. Так можно лишиться родительской любви и заботы. Для ребенка любого возраста это невыносимо и непосильно. Все, что для психики невыносимо и непосильно трансформируется в психологическую травму. Если ребенок проявляет себя естественно (капризничает, плачет, разбрасывает игрушки, дерется или кричит), а родители не вникая в суть вопроса, давят эти проявления, тогда у ребенка возникает логическая цепочка:

Проявляя свое истинное Я – наказывают, потому что я плохой → Скрывая свое истинное Я – любят, потому что я хороший → Правильно – скрывать свое истинное Я, чтобы любили

Такая причинно-следственная связь – самая губительная вещь на свете, о которой кричат все психологи мира. Но, к сожалению, нарциссизм процветает…
Таким образом, ребенок превращается во взрослого человека с нарциссической акцентуацией, который, во что бы то ни стало, пытается компенсировать недостаток любви и принятия значимыми взрослыми посредством вступления в деструктивные отношения. Практически любые отношения, в которые вступает нарцисс – деструктивны.

Не вина нарцисса, но в отношениях он пытается обозначить свою значимость для другого. Значимость – это та фрустрированная потребность из детства, которую родители не могли/не хотели удовлетворить. Бессознательно нарцисс пытается вытянуть подтверждение своей значимости уже от другого человека. Мужчина – из женщины, женщина – из мужчины. Но сделать это никак не получается, так как все нарциссы обладают супер защитным механизмом – надменное поведение, самовлюбленность и т.д. Этот механизм априори защищает нарцисса от возможной травмы во взрослом возрасте.

Нарцисс боится снова испытать боль непринятия и отчуждения, нелюбви настолько, что при контакте с людьми надевает маску напыщенного человека, которому все нипочем и не важно.

Получается замкнутый круг… Большинство людей остерегаются нарциссов. С ними сложно дружить, их невыносимо любить. Лучше вообще не общаться.

За маской показной надменности любого нарцисса скрывается душевная пустота. Это не временное состояние, а пожизненное ощущение пустоты внутри.

Для нарциссической акцентуации это естественно, так как с раннего детства ребенок выполнял желания других, но только не свои. Поэтому и навыков по ощущениям своих желаний и удовлетворения своих потребностей у такого человека не сформировалось. Нарцисс искренне не понимает, кто он и чего хочет. Таких людей выдает их разновекторность: и на трубе играет, и в монахи на полгода ушел, и опыты на цветочках проводит, и готовит документы для переезда на пмж в Португалию. Инстинктивно ищет чего-то, а найти не может, поэтому быстро бросает начатое. Ибо найти внутреннее во внешнем невозможно.

По этому поводу нарциссы испытывают непередаваемый стыд, вернее, страх стыда:

  • А вдруг все узнают, как я ничтожен на самом деле?
  • А если я не понравлюсь и все это увидят? И т.д.

Страх стыда настолько велик, что вытесняется подсознанием до уровня отсутствия стыда вообще. Человек настолько вжился в роль нарцисса, что ему просто не может быть ни за что стыдно, ведь он идеален и неповторим. Поэтому может позволить себе все, что может и хочет.

Отсюда и еще одна важная черта нарциссизма – идеализация и обесценивание. Вступая в контакт с человеком нарцисс пытается всячески завоевать симпатию. Это необходимо психологически, так как ответная позитивная реакция на нарцисса является показателем его значимости, подтверждением его уникальности и т.д. Мужчины – нарциссы очень искусны в обольщении женщин на первых порах. В этом им нет равных!

Рядом с нарциссом любая женщина почувствует себя королевой. Важно то, что нарцисс искренне верит в это. Он настолько идеализирует свою партнершу, что не видит в ней реального человека. НО! По прошествии некоторого времени, не добившись от женщины желаемого, он ее обесценивает.

Все, чем он так сладко восторгался, теперь является катастрофическими и абсолютно неприемлемыми недостатками. Дело в том, что по причине наличия стыда (о чем он никогда не признается), нарциссы очень нехотя идут на эмоциональную близость с партнером, если вообще идут.

Страх отвержения – главный атрибут нарцисса.

И он настолько велик, настолько невыносима сама мысль отвержения и сопровождающей боли, что ему проще не вступать в близкие отношения вообще или резко прекратить, когда есть хоть какой-то намек на возможность сближения. Намного легче самому применить опережающее отвержение по отношению к партнеру, нежели признаться в том, что он сам боится быть отвергнутым. Поэтому нарцисс играет с понятием «разочарование».

Со всех сил нарциссические личности стараются избегать разочарования, которое ассоциируется с болью отвержения еще в детстве. Проще не привязываться и не очаровываться, нежели потом страдать.

Страх разочарования говорит о восприятии близких отношений как потенциально травмирующих, которые нарцисс уже однажды пережил в детстве. Психологическая травма настолько велика и масштабна, что психика человека отказывается рассматривать вступления в какие-либо эмоциональные отношения. Поэтому нарциссы так эмоционально холодны со своими партнерами.

Обесценивание – это вообще отличительная черта нарциссов в любых ситуациях. Обесцениваются достижения других, их отношения, их таланты, поведение и чувства. С одной стороны, в основе обесценивания лежит страх отвержения. С другой – зависть.

Желание нарцисса иметь то, что есть у других настолько велико, что ему, опять-таки, проще обесценить это, нежели признаться в том, что он чего-то не может/не умеет/не имеет, то есть в своей ущербности и ничтожности.

Нарциссам очень трудно справляться со своим нарциссизмом. Особенно думающим людям, склонным к анализу происходящего внутри и снаружи.

Большинство нарциссов не признают наличия проблемы (по причине своего величия), и только 1-2% из признающих обращаются за помощью к профессионалам или работают с проблемой самостоятельно.

Если вы увидели сходство с нарциссическим типом личности или хотите лучше понять ваших близких и улучшить взаимопонимание с нарциссом, следующие советы непременно вам помогут.

Общайтесь с нарциссом на равных

Для качественного общения нужен контакт. Не только с нарциссом, но и в любых социальных связях тоже. Но при общении с нарциссом, завоевать его внимание и поддерживать его симпатию немного сложнее. Это связано с тем, что у таких людей фрустрирована значимость, поэтому его общение с людьми основано зачастую на самоутверждении.

Для того, чтобы общение с таким человеком было комфортным, нужно показать ему то, что вы из себя представляете. Нарцисс должен знать, за что вас можно уважать.

Это не значит, что вы обязаны разбираться во всех науках и искусствах мировой цивилизации. Чтобы общение было на равных достаточно иметь знания/интерес/увлечение в чем-то одном, свою точку зрения. Это нужно для того, чтобы нарцисс не тянул одеяло на себя. Да, он непревзойденный, уникальный, талантливый и самодовольно это демонстрирует. Но вы тоже в чем-то профи и уверенны в этом.

Если нарцисс видит вашу ценность и значимость в какой-то области (пусть даже ему не близкой), он снимет корону и общение перейдет на «человеческий» уровень без унижений и самоутверждения за счет вас.

Отзеркаливайте нарцисса

Общаться с нарциссом достаточно сложно и часто некомфортно. Дискомфорт возникает сразу же при первом контакте. Кому понравится человек, который «снизошел» до общения?

Если вы не сильно заинтересованы в дальнейшем общении с таким, но и чувствовать себя плебеем тоже не хочется, отзеркальте нарцисса его же надменностью.

Например, нарцисс вещает о своих глубоких теоретических познаниях в области нанотехнологий. И то прочел, и то видел, и с профессором общался. А вы ему: «Серафим Арнольдович, я вот что подумала. И думаю уже так долго, так долго. Ведь отношения Сальвадора Дали с Федерико Гарсиа Лоркой на протяжении долгих лет были пропитаны глубочайшей чувственностью, платонической нежностью и высочайшим уровнем внутренней теплоты. Как вам кажется, почему их отношения так и остались платоническими? Дали мог себе позволить быть любимым мужчиной открыто, как мне кажется…»

Уверяем, любой нарцисс снимет свою корону и поднесет ее вам.

Таким образом, вы даете понять нарциссу, что есть сферы, в которых он профан, поэтому не стоит быть таким напыщенным в вашей компании.

В вашей компании он вряд ли окажется в следующий раз, так как вы отзеркалили его самого. В такое зеркало смотреть противно.

Примите нарцисса таким, как есть

Если вы близки с нарциссом и он является частью вашей семьи (муж, ребенок, отец, мама), тогда следует учитывать его психологические особенности для построения функциональных взаимоотношений. Он хочет чувствовать себя важным и любимым.

Нарцисс делает все возможное, чтобы получить желаемое, используя методы, которые наоборот отталкивают. Парадокс нарциссизма.

Тем не менее, примите его. Да, он мнит себя исключительным – примите это. Да, он ведет себя как хам с вашими друзьями – примите это.

Когда нарцисс поймет, что вы принимаете его ЛЮБОГО только потому, что это он, и он вам дорог, все его неадекватные внешние проявления исчезнут сами собой. Но только с вами, на других это правило не распространяется.

Трудность в том, что женщин, готовых принять нарцисса и смириться с его «шалостями» очень мало. И из их числа единицы, которые понимают в действительности, что происходит с их мужчиной и почему он такой.

Под нарциссизмом понимают такую черту характера, при которой человек всячески старается оградить свою личность от любой критики. У такой личности имеется самолюбование и завышенная самооценка . В случае предъявления любых претензий к своей персоне он сильно расстраивается и испытывает злость. Человек, страдающий нарциссизмом, уверен в своей исключительности, в том, что он поистине уникальное создание. Он требует, чтобы к нему относились согласно его внутреннему убеждению. При этом часто присутствует пренебрежительное отношение к другим людям, формируется мнение о том, что окружающие должны слепо выполнять желания нарцисса. Кому-то может показаться странным утверждение о том, что такой человек страдает, но он именно страдает от собственных воззрений и не дает себе возможности действительно наслаждаться жизнью. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Распознать нарциссизм совсем не трудно. Как правило, такая личность сама начинает демонстрировать свою проблему. Это не тот случай, когда трудность скрывается и всячески утаивается даже от близких людей. Вы не пройдете мимо того, кто постоянно что-то демонстрирует, пытается казаться лучше, чем он есть на самом деле. Признаки нарциссизма буквально бросаются в глаза и не могут оставаться незамеченными окружающими.

Завышенная самооценка

Нарциссизм выражает себя в неадекватно завышенной самооценке. Такому человеку кажется, что он намного лучше других. Окружающие видятся ему недостойными его внимания, глупыми и мелочными. Если нарцисс хоть сколько-нибудь причастен к интеллектуальному труду, то будет презирать простых людей, занимающихся тяжелой физической работой. В большинстве случаев нарцисс ленив и ничего не станет делать без желания. Такая самовлюбленность не позволяет строить искренние отношения, обрести верных друзей. Завышенная самооценка не дает возможности действительно работать над своими недостатками, поскольку они даже не замечаются. Для такой личности не существует внутренних барьеров и ограничений. Она не способна отдавать, поскольку заботится только о собственном комфорте и благополучии. Окружающие в большинстве случаев замечают эту особенность личности, и она не может не отталкивать. В результате человек становится еще более одиноким и укрепляется в собственной правоте относительно своей персоны.

Ожидание восхищения

Другим признаком нарциссизма является маниакальное стремление заполучить восхищение людей. Таким образом, человек укрепляется в своей неотразимости и уникальности. Нарциссизм – это театр одного актера. Чаще всего такой человек мало что в действительности собой представляет, зато много говорит и привлекает к себе чрезмерное внимание. Он умеет очаровывать, постоянно говорит только о себе, подчеркивает сильные стороны и скрывает недостатки. На самом деле такой человек страдает от крайней неуверенности в себе и пытается скрыть ее за маской нарциссизма. Ему важно получать признание от людей. В противном случае он не сможет полноценно существовать. Такая личность не сможет сидеть одна дома, ей важно доносить до окружающих какие-то идеи, взгляды. В основном любые мысли и воззрения будут касаться непосредственно его собственной персоны. Нарциссизм заставляет только брать, причем иногда насильно, а не отдавать. Вот почему такой человек рано или поздно начинает чувствовать себя глубоко несчастным.

Игнорирование критики

Нарциссизм порой полностью затмевает разум. Человек не замечает никого вокруг себя. Он игнорирует критику, пропускает мимо ушей любые замечания. Порой с ним договориться значительно труднее, нежели с агрессивно настроенной личностью. Игнорирование замечаний в свой адрес – яркий признак нарциссизма. Так ведет себя человек, который чрезвычайно укрепился в собственном превосходстве над другими. Мужчины и женщины в одинаковой степени подвержены влиянию нарциссизма на свою жизнь. И если у человека отсутствует понимание того, что нужно с уважением относиться к окружающим, то он и не будет этого делать.

Отсутствие сострадания

Обычно у человека присутствует некоторое осознание того, что другие люди тоже могут страдать и им в определенный момент требуется помощь и участие. Подлинный нарцисс не признает этих законов. Для него весь мир вращается лишь вокруг его собственных потребностей и желаний. Он по установке принимает заботу о себе со стороны окружающих, причем не стремится ни за что благодарить. Он никогда не станет проявлять сочувствия. Чужое горе его никак не касается. Отсутствие сострадания – это тоже признак нарциссизма. Чем более человек черствый и непробиваемый, тем сильнее в нем возрастает чувство собственной исключительности. Обидеть собеседника для него ничего не стоит. Иногда люди специально провоцируют окружающих на ссору, чтобы убедиться в своей неотразимости.

Самоуверенность

Настоящий нарциссизм обязательно подразумевает под собой яркую самоуверенность. Такого мужчину или женщину трудно в чем-либо убедить. У некоторых людей признаки самовлюбленности буквально проступают на лице. Они во всем демонстрируют, насколько сильно любят себя. Чаще всего они будут спорить до последнего, отстаивая свои интересы даже в том случае, когда эти интересы никто и не пытается оспаривать. Как правило, такие люди достаточно амбициозны и верят, что могут достичь любого успеха. При этом они в действительности мало сил прикладывают к тому, чтобы как-то развиваться. Вся их деятельность сводится к тому, чтобы создавать видимость успеха, а не действительно его привлекать в свою жизнь. Самоуверенность как признак нарциссизма довольно легко узнаваема. Если человек постоянно демонстрирует окружающим, насколько он замечательный и неповторимый, это уже весомый повод задуматься. Демонстрация успеха при этом тоже мнимая. Все достижения нарцисса придуманы, преувеличены и ненастоящие. Самое интересное заключается в том, что где-то в глубине души он это знает.

Ощущение своей исключительности

Характерным признаком нарциссизма является чувство собственной исключительности. Такой человек, как правило, уверился в своей неотразимости, в том, что его возможности гораздо шире, чем у окружающих. Нарциссы любят привлекать к себе внимание, постоянно переводят разговор на тему собственной персоны. Они не могут и не хотят научиться понимать окружающих людей, не считают их дела и поступки хоть сколько-нибудь значимыми. Взаимодействовать с таким человеком невероятно тяжело. Иногда создается впечатление, что приходится постоянно пробиваться через толстую стену непонимания. Кроме того, напускная манерность, горделивость могут невероятно раздражать и отталкивать. Вот почему такие люди в большинстве случаев одиноки и никому не нужны.

Нарциссизм у мужчин и у женщин

Нарциссизм встречается как у мужчин, так и у женщин. Мужчины основной упор делают на своих достижениях. Мужчина — нарцисс будет с пренебрежением относиться к женщине. Мужчина-нарцисс весь мир воспринимает как подарок для себя одного. Он не привык себе ни в чем отказывать, поступаться своими интересами. Такой мужчина всегда прав. Даже если он в действительности ничего в жизни не добился, то всем будет говорить о том, что ему удалось прийти к невероятным достижениям. На самом деле мужчина, взявший себе за правило любоваться собой, нередко финансово зависим от матери, либо от второй половины. Мужчины – нарциссы более требовательные и гордые, чем женщины. В некоторых случаях таким людям совершенно наплевать на семью, ведь они привыкают заботиться только о самих себе.

Что касается женщин, страдающих нарциссизмом, то такие особы чрезвычайно заботятся о собственной внешности. Они вряд ли станут сами зарабатывать деньги. Скорее всего, в их планы входит отыскать себе мужчину с толстым кошельком, который будет всю жизнь их содержать. Такие женщины любуются собой при каждом удобном случае. Мужчины в их понимании существуют только для того, чтобы удовлетворять их многочисленные потребности. Все это, конечно, печально, но мужчины нередко действительно иногда восторгаются подобными дамами, потому что они кажутся недоступными, их хочется завоевывать, покорять.

Как и у всякого явления для развития нарциссизма должны иметься свои причины. Эти причины довольно конкретные, поскольку затрагивают проблему развития личности.

Заниженная самооценка

На самом деле своим поведением нарцисс пытается компенсировать заниженную самооценку. Как от этого избавиться? Только работать над собой, устранять причины, которые повлекли за собой развитие нарциссизма в качестве защитной реакции. Когда человек не знает, что ему делать с собственной жизнью, неминуемо наступят проблемы. Стоит понять, что зависимость от мнения окружающих не прибавит счастья. Нужно учиться вырабатывать собственное мнение по важным вопросам. Нарциссизм – это явление, которое нуждается в лечении. Причем лечение должно быть осмысленным и серьезным шагом, сделанным по собственной воле. Коррекция заниженной самооценки поможет исправить ситуацию.

Чрезмерная опека

Другой причиной появления нарциссизма является чрезмерная опека со стороны родителей. Когда за каждым шагом ребенка следят, у него формируется устойчивое мнение о том, что сам он в этой жизни ничего достичь не сумеет. В большинстве случаев сильная опека вредит развитию человека, не позволяет ему быть самим собой. Став взрослым, такой индивид будет все время пытаться искать подтверждения правильности своих поступков у окружающих. И такое поведение нуждается в лечении.

Психологическая травма

Значимой причиной для развития нарциссизма является наличие одной или нескольких психологических травм. Ярким признаком внутреннего неблагополучия является как раз убежденность в том, что другие люди должны соответствовать вашим требованиям. Нарциссизм нередко формируется в результате неправильного подхода к жизни. Он может возникнуть по многим причинам, совершенно не зависящим от воспитания.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм нуждается в лечении, поскольку заставляет человека страдать. Такое лечение должно базироваться на формировании адекватной самооценки, на том, чтобы научиться уважать окружающих.

Развитие эмпатии

Бескорыстная самоотдача поможет сформировать эмпатию. Человек должен осознать, что нельзя постоянно слушать только себя и стремиться к удовлетворению лишь собственных потребностей. Личность должна заметить, что рядом живут другие люди, которые сильно нуждаются в помощи и поддержке.

Групповая психотерапия

Избавиться от ложного чувства превосходства над другими помогут специальные тренинги по саморазвитию, где требуется помогать окружающим. Групповая психотерапия – отличный способ лечения для тех, кто не может представить своей жизни без самолюбования. Мужчины, как правило, начинают излечиваться быстрее женщин. Это связано с тем, что если к нему приходит осознание своей ответственности перед семьей, то это уже не отнять. А женщина во многих случаях все равно опирается на супруга и ей сложно отказаться от многих материальных благ.

Чтобы разобраться в особенностях такого характера, нужно понять, что значит характеристика человека нарцисс? Очень часто о таких людях говорят, что у них присутствует мания величия или другие проявления любви к себе. Его оценка в собственных глазах формируется только исходя из того, как к нему относятся окружающие люди.

Для любого человека имеет значение мнение людей, с которыми он находится в контакте. Но в случае с нарциссом эта потребность преувеличена, возведена в культ. Характеристика человека типа нарцисс описывает человека неспособного вести привычный образ жизни, если он не получает достаточного внимания от своего окружения. Но нужно иметь в виду, что нарциссизм, это психическое заболевание, которое поддается коррекции только при помощи специалиста.

Характер нарцисс, что это значит?

Нарциссическим личностям очень сложно проявлять свое хорошее отношение к другим людям. Искренность, сострадание и открытость – это не про нарцисса. Вся забота таких людей сводится к потребности создавать правильный имидж, в глазах окружающих. Если даже когда-то они проявили заботу о ком-то, они это сделали только для того, чтобы получить порцию похвалы в свой адрес.

Характер нарцисс - это набор следующих качеств:

  • жесткость в отношении подчинённых или зависимых от них людей;
  • повышенное чувство страха быть непринятым окружающими;
  • ранимость и необъективное отношение к критике;
  • зависимость от мнения окружающих;
  • агрессивность на фоне неполучения желаемых эмоций.

Для него очень большое значение имеет управление людьми. Очень часто таких людей можно видеть в военной сфере, там, где можно управлять кем-то и тем самым тешить свое самолюбие. Таким личностям необходимо получить самоутверждение за счет своих подчинённых. Для нарцисса очень важно соответствовать тому идеалу, который он выбрал в качестве образца.

Еще одним свойством такой личности является эгоцентризм. Для него важно не просто быть с каким-то человеком, а полностью подчинить его своей воле. Собственное мнение в этом случае является раздражающим фактором, способным вызвать бурю негодования и злости. Для нарцисса очень важна похвала, самоутверждение и понимание превосходства над другими людьми.

Смотрите видео о том, что делать, если мужчина нарцисс.

Характеристика мужчины нарцисса

По поводу мужчин Нарцисс не так все просто. Такие типы характера мужчин делятся на три вида. Каждый из них имеет свои характеристики.

Такие мужчины относятся к типам:

  1. Богемный тип.
  2. Гламурный тип.
  3. Эпатажный тип.

Богемный характер человека типа нарцисс отличается склонностью к интеллигентным профессиям. Среди них встречаются врачи, писатели, юмористы, телеведущие и другие представители интеллектуальных профессий. Только на такой стезе они могут получить ту долю похвалы и признательности, без которой они не могут жить.

Гламурный тип характера отличается любовью к стилю, новым веяньям моды и другим проявлениям внешней демонстрации своей исключительности. У таких людей всегда в идеальном порядке внешний вид, они очень тщательно следят за своей одеждой, прической и состоянием ногтей. А как иначе ему подтвердить свою избранность.

Эпатажный тип характера мужчины очень ярок. С ним весело, даже интересно, но только ненадолго. Таким людям очень быстро надоедают новые увлечения. Начинается все очень быстро и многообещающе, но проходит немного времени и он находится в поиске новых эмоций. Такие люди часто подвержены депрессивным состояниям. Нередко бывают срывы, вплоть до употребления запрещенных препаратов. Таких людей нельзя жалеть, они от этого впадают в еще большую депрессию.

Женщины типа нарцисс

Кто такой нарцисс, женщина? Таких женщин можно распознать по отношению к себе. Обычно в первое время женщины такого типа сами начинают проявлять интерес к собеседнику, делать комплементы, оказывать хорошее расположение и восхищаться им. Ее дружба может быть навязчивой. Она будет звонить несколько раз в день, писать и искать общения с объектом привязанности. Все действия такой женщине нужны только для одной цели. Она стремится к тому, чтобы ей в ответ также досталась порция хвалебных речей и восторженности ее талантом и красотой. Но такой этап ее поведения заканчивается тем, что в дальнейшем она начинает доминировать над объектом своего восхищения, превращая его в жертву.

Такие женщины отличаются следующими качествами характера:

  • способность тонко чувствовать комплексы другого человека;
  • получает удовольствие от того, что зависимый человек страдает от ее обид;
  • умение манипулировать другими людьми;
  • ранимость и непереносимость критики в свой адрес.

У таких женщин очень завышена самооценка. Она знает, как поступать и что делать в определенных ситуациях. Она транслирует всем окружающим, свою разборчивость в тенденциях моды и последних направлениях макияжа. У нее всегда все самое лучшее и по-другому быть не может. Она очень хорошо чувствует за счет кого можно поднять свою самооценку и умело пользуется этим.

Когда следует обратиться к специалисту?

Такое явление, как нарциссическое расстройство личности это проблема, с которой, возможно, и необходимо обратиться к специалисту в этой области. Стоит разграничить понятие характеристика человека нарцисс и более серьезные проявление в виде расстройства личности. Такие проявления уже переходят в форму, которая сложнее поддается коррекции.

Проявление такого расстройства:

  1. Таким людям очень сложно говорить не о себе, если разговор не касается его личности.
  2. Острое чувство влюбленности в свою внешность. Самолюбование возведено в культ. В квартире таких людей обычно можно найти бесконечное количество фотографий с его изображением.
  3. Присутствует желание неограниченной власти. Стремление занимать высокий пост, чтобы была возможность управлять людьми.
  4. Слишком высокая планка, предъявляемая в отношениях. Желание не просто любви, а поклонения такой персоне.
  5. У таких людей очень ярко проявляется чувство собственной избранности.
  6. Неспособность проявления сочувствия. Именно по этой причине часто такие люди остаются в одиночестве.

Ввиду того, что благодаря этим качествам им кажется, что мир к ним несправедлив, у таких людей часто развивается депрессия. Пару найти нарциссам очень сложно. Не каждый здравомыслящий человек в состоянии быть жертвой долгое время. Когда такие люди обращаются за помощью к психологу, приходится проводить нелегкую работу. Нарциссы не видят своих проблем. Они не в состоянии распознать в себе тяжелые формы душевных расстройств.

Такая форма расстройства может дойти до крайней стадии, когда человек признает себя высшим существом, достойным поклонения. Но бывает и другая крайняя форма проявления нарциссизма. Признание того, что он мог бы быть на вершине мира, но не оказался там из-за того, что окружающие не признали его исключительность.

В таких случаях работа проводится непростая и дается с трудом. Но если обратиться к грамотному специалисту, изменить отношение к себе все же возможно. Важно иметь такое желание.

Приходилось ли вам встречать человека-нарцисса? Оставьте свое сообщение в